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發(fā)布時間:2020-12-20 05:29  
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鼻通貼oem:常打呼嚕危害大
提到打呼嚕,確實不是什么好事,不僅會打擾同床共枕的人,嚴重的話還會影響身體健康,長此以往甚至能增加患心臟疾病的風(fēng)險。
打呼嚕容易引起哪些疾病
打呼嚕就像趕冒時咳嗽、流鼻涕一樣,是一種疾病的表現(xiàn)。常見的是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,是一種危害巨大、臨床常見、尚未引起足夠重視的疾病。
由于睡眠時頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,直接導(dǎo)致體內(nèi)缺氧,患者很難進入熟睡狀態(tài),嚴重影響正常休息。由于機體長時間缺氧,可導(dǎo)致嚴重的低氧血癥,對人體各個生理系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的危害,嚴重時甚至?xí)<吧?
7 種方法,再也不打鼾
1、換個睡姿
因為平臥會使舌頭和軟腭下墜,阻塞呼吸道引起打鼾,而側(cè)臥則可避免這種情況的發(fā)生。
2、戒酒
喝酒、吃一些會使喉部咽部肌肉松弛,更容易導(dǎo)致打鼾。
3、多喝水
當(dāng)身體缺水時,鼻腔和咽部的分泌物會比較粘稠,增加打鼾的癥狀。
4、換個枕頭
塵螨會藏身在枕頭上,寵物的皮屑會沾染在床單上,這些都是潛在的過敏原。床墊和枕頭中存在的過敏原會加重鼻腔堵塞情況,導(dǎo)致打鼾或讓打鼾更嚴重。
5、保持鼻腔通暢
鼻腔其實很像水管,當(dāng)水管堵塞了,水流就會變得很急。同樣的,當(dāng)鼻腔由于趕冒或過敏等情況而阻塞時,呼吸氣流就會變得很急,人就容易打鼾。
如果打鼾是由于鼻腔阻塞造成,使鼻腔通暢即可緩解打鼾。睡前洗熱水澡、使用鼻清洗器以及通氣鼻貼等都有助于緩解癥狀。
6、減輕體重
胖人的脖子上堆積太多的肉,有可能會讓呼吸道塌陷,導(dǎo)致打鼾。減重后脖子上的脂肪減少,打鼾便會有所緩解。
7、養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣
和酒精一樣,較差的睡眠習(xí)慣也會加重打鼾的癥狀。比如長期熬夜工作后,睡眠會變得很深,這樣咽部肌肉就更容易松弛,加重氣道阻塞癥狀。
所以,規(guī)律作息、早睡早起等好的生活習(xí)慣,也能在一定程度上減輕打鼾的癥狀。
鼻通貼OEM:鼻子經(jīng)常過敏,可用鼻通貼試試
鼻子發(fā)炎可發(fā)生于任何年齡包括幼嬰時期,大多數(shù)患者于20歲前出現(xiàn),是一個常見病。雖然其常見,但其危害可不小,甚至還可能引發(fā)孝喘。因此,對于鼻子發(fā)炎,大家不可小覷。
噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是常見的四大癥狀。噴嚏以清晨和睡醒重要,較大兒童每次在5個以上。鼻堵嚴重時張口呼吸,由于夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。
防治鼻子發(fā)炎的三個方法
1、清洗鼻子
當(dāng)感覺自己有鼻子發(fā)炎的癥狀時,比如大量流鼻涕,開始連續(xù)打噴嚏,此時可以用清水清洗鼻子。
有時過敏源是細小的顆粒物,附著在我們鼻腔引起了過敏反應(yīng),此時用清水清洗鼻子,可以有效緩解鼻子發(fā)炎的癥狀。
2、避免過敏源
避免過敏源就是要防止自己的呼吸道接觸到這些事物。這需要做好家庭衛(wèi)生,勤打掃,空氣不好時減少外出活動,避開花叢。
比較好的方法是佩戴口罩出行,這樣可以減少室外的空氣影響,杜絕過敏源;在家做大掃除時,盡量也佩戴上口罩,可以避免塵螨。
3、使用鼻通貼
鼻通貼主要用于緩解各種鼻子發(fā)炎、鼻竇炎以及干冒引起的鼻塞、鼻癢、頭暈等不適癥狀的冷敷理療,可有效緩解鼻部不適。
愛士康后提醒大家,如果使用上述方法,鼻子發(fā)狀無緩解或是有加重的跡象,還請大家記得及時就醫(yī),這樣才能盡快擺脫鼻子發(fā)炎。
通氣鼻貼怎么使
我們每個人都會遇到鼻子不通氣的情況,而鼻子一旦堵塞,不僅我們難受,還影響正常的工作與生活。為快速緩解鼻塞,很多人會使用通氣鼻貼。通氣鼻貼是一個主打感冒鼻塞的藥品,更是一個值得了解的產(chǎn)品,能夠有效調(diào)節(jié)鼻塞帶來的煩惱問題。其實,生活中還是有很多小妙招可以快速通鼻子的,下面我們就一起來簡單了解下。可是,你的通氣鼻貼用對了嗎?
愛士康醫(yī)藥指出,為提升鼻貼的功效和減少鼻貼對皮膚的影響,在使用前應(yīng)先清洗去除油污并擦干鼻子表面,并從中間撕掉保護貼紙,輕輕按壓鼻子,直至粘緊為止、撕下時,緩慢用力,避免拉傷皮膚。
而取下的方法——溫水洗臉或沐浴時取下通氣鼻貼。松開貼條末端,輕輕從鼻子兩側(cè)揭開貼條。
同時需要注意的是,通氣鼻貼僅供外用而且為一次性使用產(chǎn)品,不能用于破損、曬傷或有炎的皮膚上,每片使用一次,每天使用不得超過12小時,可供睡眠、運動或白天使用。
后提醒大家,若能按照通氣鼻貼的正確的使用方法進行使用的話,可以使您獲得的功效(提高31%的通氣量),使呼吸更順暢,同時在取下的時候不會輕易損傷到皮膚。