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傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生館在線咨詢

發(fā)布時間:2020-09-16 05:12  

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湖北中醫(yī)藥大學,建系于1972年,是湖北中醫(yī)藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫(yī)康復培訓、中醫(yī)養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡調(diào)理師 、家庭灸療師 學習班。隨時歡迎來電或訂購!

現(xiàn)代醫(yī)學指出,青少年睡眠時間應不少于8小時,成年人與老年人也都應在7-8小時為宜。以孔孟為代表的儒家文化,是我國的官學,其主要特征是以“求善”為目標的“倫l理型”文化。這個睡眠控制量適應了現(xiàn)代生活節(jié)奏快、求效率的特征,普遍為人所接受。但縱使如此也有相當一部分群體得不到每日7小時睡眠時間的保證,從而進入亞健康狀態(tài),抑1郁1癥、心臟病等誘發(fā)機率大大增加。



天人合一,形神一體的整體觀  
中國傳統(tǒng)哲學十分強調(diào)自然界是一個普遍聯(lián)系著的整體,提出天人相應,天人感應等思想。認為天地萬物 不是孤立存在的,它們之間都是相互影響,相互作用,相互聯(lián)系,相互依存著的。中醫(yī)養(yǎng)生文化中亦體現(xiàn)出這 種原則。改革開放以來,中醫(yī)界眾多科技工作者都在嘗試用現(xiàn)代科學來理解中醫(yī)學。  
中醫(yī)養(yǎng)生學主張“上知天文,下知地理,中知人事,可以長久”。這里明確把天文、地理、人事作為一整 體看待。人既是自然界的人,又是社會的人。人生活在自然界,又生存在人事社會之中,不能離開社會群體而 生存。影響健康和疾病的因素,既有生物因素,又有社會和心理的因素,這是自古以來人們已經(jīng)感覺到了的客 觀事實。中醫(yī)養(yǎng)生從“天人相應”和“七情六欲”等ZYB-B可調(diào)壓渣油泵系列 點出發(fā),從人與自然,人與社會的關系中去理解和認識 人體的健康和疾病 ,十分重視自然環(huán)境和心理因素的作用,并貫穿在病因考查,診斷治l療以及保l健預防的各 個環(huán)節(jié)中,如強調(diào)養(yǎng)生要“順四時而適寒暑”。  

同時中醫(yī)認為人體本身也是有機整體。把人的五臟與五體、九竅、五聲、五音、五志,五液、五味等聯(lián)系 起來,組成整個人體和五個系統(tǒng),在此基礎上又根據(jù)臟腑的表里關系通過經(jīng)絡聯(lián)系起來 .