華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

十二個月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果

十月白梨把肺保：梨子的好處不用多說了！生津、化痰、潤i燥、并且梨子中含有豐富的膳食纖維，可以幫助人們降低膽固醇的含量！根據(jù)i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、蘆薈等植物成為防輻射的新一代圣品！

水果減i肥的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)一：把水果當(dāng)“干糧”

　　水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。除此以外，水果沒有淀粉、蛋白質(zhì)這些能量來源，吃過多水果，大腦會持續(xù)發(fā)出沒有飽的錯誤信息，還會使血糖的濃度提高，讓血糖在胃里停留的時間長，對胃的損害大。高i血糖還會引起癥狀表現(xiàn)為躁動、頭昏，高i血糖的果糖尿等癥。因此，建議吃瓜果前，要正確地了解自己的身體狀況。市場坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。脾胃不好的人吃涼性食物不適合。

華東水果批發(fā)市場坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方，是交 易者的理想場所每天日均交易量300多萬公斤，這里是購買者的天堂，您將乘興而來 ，滿意而歸。

水果減i肥的誤區(qū)：

誤區(qū)三：菠蘿的酵素能幫助消化

　菠蘿含有豐富的維它命B1，能促進新i陳代謝、消除疲勞感，還有豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的女性，可以在飯后吃一些，但千萬不要在胃袋空的時候食用，不然，很容易被酵素傷害。

誤區(qū)四：用葡萄柚代替一天中的某一餐能幫助減i肥

　葡萄柚含有豐富的維它命C，糖份不高，如果只吃一顆葡萄柚來代替一餐，其熱量相當(dāng)?shù)?。假使其它餐的熱量足夠，一段時間后自然會瘦下來。但如果體質(zhì)較弱，盡量先吃幾片高纖蘇打餅干，避免因空腹，受不了酸度而引發(fā)的腸胃疼痛。

華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場及華東水果批發(fā)市場一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠信，，全i面“的經(jīng)營理念，貫徹落實黨的”利民為民“服務(wù)方針，將不斷提高管理、服務(wù)水平吃水果的禁忌是什么

　　吃水果忌不衛(wèi)生。食用開始腐爛的水果，以及沒有徹底洗凈消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易發(fā)生痢疾、傷i寒等消化道疾病。

　　水果忌用酒精消毒。酒精雖然能殺i死水果表層細菌，但會引起水果色香味的改變，酒精和水果中的酸作用，還會降低水果的營養(yǎng)價值。

　　生吃水果忌不削皮。果皮中維生素含量雖然比果肉高，但如果水果發(fā)生蟲害時，往往用農(nóng)i藥噴殺，農(nóng)i藥會浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中，i好別生吃果皮。