日常通過食補(bǔ)，如食用豬蹄、肉皮、雞爪、燕窩等食物并不能有效補(bǔ)充膠原蛋白。這是因?yàn)檫@些食物中的大分子膠原蛋白（分子量大于10萬道爾頓）進(jìn)入人體后很難被直接吸收，同時(shí)還攝入了過多的動(dòng)物脂肪，結(jié)果美容目的沒達(dá)到，反而引起發(fā)胖。深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

       人體的膠原蛋白每天都在流失分解，若要滿足全身的需求，每天的補(bǔ)充量必須達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)才能取得理想效果。建議每天補(bǔ)充5—10克[4][5]膠原，彌補(bǔ)流失膠原蛋白，并且，建議連續(xù)補(bǔ)充，想起來就吃想不起來就不吃的方式收不到明顯效果。上面說了，通過食物獲取的膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，不容易被吸收，因此人們采取科技手段，做成小分子量膠原蛋白。膠原的分子量越小，吸收越好。研究證明，當(dāng)分子大小在1000-3000道爾頓之間時(shí)，服用兩小時(shí)就能進(jìn)入體內(nèi)全身循環(huán)，吸收率達(dá)90%以上[6]！深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

      膠原蛋白對(duì)于皮膚，就像魚兒離不開水。膠原蛋白在人體皮膚中占據(jù)了70%左右，組成了一張彈力纖維網(wǎng)，支撐著皮膚，維持皮膚彈性、鎖住水分。皮膚中膠原蛋白占75%，它的螺旋結(jié)構(gòu)如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤(rùn)、柔滑。一旦“彈簧”斷了，就會(huì)造成皮膚外觀塌方，水分也鎖不住，隨之而來的就是干燥，松弛下垂，細(xì)紋滋生、毛孔粗大、痘痘橫生等一系列肌膚問題，讓我們的皮膚看上去越來越老。深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

      膠原蛋白不光分布在皮膚中，還廣泛分布在人體的胸部、眼睛、關(guān)節(jié)、血管等部位，承擔(dān)著不同的功能。膠原蛋白是眼的主要成分之一，有潤(rùn)滑眼睛的功能。不僅身體機(jī)能滑鐵盧，皮膚也漸漸扛不住外部環(huán)境的侵襲，開始出現(xiàn)下垂、松弛、老化的問題。隨著年齡增長(zhǎng)膠原蛋白流失，“人老珠黃”，我們的眼睛也就不復(fù)當(dāng)年的神采了。膠原蛋白還是關(guān)節(jié)的主要組成成分。當(dāng)人體自身膠原蛋白生成的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上磨損的速度時(shí)，就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，等問題，給行動(dòng)帶來不便。除此之外，膠原蛋白還能保持血管的穩(wěn)定性，增加血管的彈性。深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

       而且體內(nèi)如果沒有充足的維生素C，吃再多膠原蛋白制品那也是白搭，都沒法生成人體所需的膠原蛋白。更何況膠原蛋白并不是啥的蛋白質(zhì)來源，吸收利用較差，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還沒雞蛋、大豆這種普通食物里含的蛋白質(zhì)來得高。深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

       像市面上那些口服的膠原蛋白制品，絕大多數(shù)都是從動(dòng)物皮里提取的，沒有任何美容價(jià)值。所謂膠原蛋白能美容的說法，那都是商家為牟暴利出來的。在每天服用1次水解膠原蛋白補(bǔ)充劑，連續(xù)8周的1組女性中發(fā)現(xiàn)：眼睛體積顯著減少20％至50％。某膠原蛋白代工廠，據(jù)說市面上多種膠原產(chǎn)品都是從他那兒生產(chǎn)出來的。說膠原蛋白液原料一公斤只要200塊錢，相當(dāng)于1克2毛錢。一瓶膠原蛋白液含量在8克~10克，原料成本不超過2塊。深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

        一直以來，大家對(duì)膠原蛋白也是有著挺多的誤解。喜歡的人特別熱愛，同時(shí)不少的人不信這個(gè)，覺得這是在交“智商稅”。但它在小火慢燉的時(shí)候能水解成明膠，明膠易溶于水，而且有很大的粘性。今天，關(guān)于膠原蛋白，我們就來好好說道說道。廣泛意義上來說，人體皮膚中的蛋白質(zhì)大部分是膠原蛋白，它在皮膚中的結(jié)締組織里與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織，形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，有一定的機(jī)械強(qiáng)度，支撐著皮膚，使其變得光滑飽滿有彈性！深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。

       是皮膚的“彈簧”和“水庫”，起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白不斷流失，再加上受紫外線、氧化自由基影響，膠原蛋白流失的速度就更快了。但膠原是被水解的膠原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人體吸收的，而且人體吸收肽合成膠原蛋白的速率比吸收游離氨基酸合成膠原蛋白的速率更高[3]。導(dǎo)致皮膚老化失去彈性，出現(xiàn)松弛和。因此，開始補(bǔ)充膠原蛋白，試問誰想年紀(jì)輕輕，肌膚就開始沒有彈性光澤。答案肯定是沒有，大家都只會(huì)想要越來越美。深海魚膠原蛋白飲料代加工服務(wù)熱線。