白蘚面膜

配料

A、 50克 20克

 B、10克做法

1 將A料洗凈烘干，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調(diào)成糊3 睡前涂于臉部傷處，翌晨洗去功效本面膜有清除油脂，治青春痘的功效。

蒲公英面膜

配料：蒲公英 100克綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

功效

配綠豆增強清熱的效果；配蜂蜜調(diào)味，即增強蒲公英的抵抗作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護功效。

重樓丹面膜

配料：

A 重樓 15克 丹參 30克B 蜂蜜 10克

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成4 每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。

山慈菇面膜

A 山慈菇 50克 

B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈后曬干，研成極細末

2 將A料末調(diào)入B中，調(diào)成糊狀

3 用藥糊涂抹傷處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消除腫，抗散結(jié)的功效

內(nèi)調(diào)外用

愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，綻放美麗光彩?？墒窃S多人常會出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題，讓美麗大打折扣。于是女人們?yōu)榱嗣利惾蓊?，不惜花費重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。這個時候你需要的其實是保濕型粉餅或者控油散粉，維持表面清爽就好了。補水、美白、抗斑、防皺一個都不能少，可是后卻收效甚微。

專家介紹，皮膚的老化是隨著機體生理功能而伴生的一種衰老特征。機體生理功能旺盛，氣血津液充足，循環(huán)暢通，供給皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，則皮膚細膩潔白，富有彈性。反之，機體生理功能，則氣血津液不足，循環(huán)瘀滯不暢，新陳代謝失常，肌膚營養(yǎng)缺乏，便會出現(xiàn)肌膚松弛、粗糙、增多、瘀積等?！久廊菝罘健?白鮮皮煎：白鮮皮10克，將其放入鍋中，加適量清水煎煮30分鐘左右，取汁服用。

臉上長斑是什么原因？

   一、精神生活壓力

   二、分泌失調(diào)

   三、新陳代謝緩慢

   四、濫用化妝品

 如何祛斑的方法和竅門

   一、在我們的飲食習慣上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化，而且還有美白的功效。

   二、外出時應該做好防曬工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使的情況加重。

   三、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗瘤的者、引起的，在病情可控的前提下，停用這些可以避免繼續(xù)增加。根據(jù)個人體質(zhì)，部分人在停用后一段時間，會自行消退。

   四、要是一些慢性疾病引起的，一定要積極治功能障礙、等原發(fā)病，加強營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。  

   五、如果臉上已經(jīng)出現(xiàn)，并且長斑的時間超過半年，那么選擇一款適合自己膚質(zhì)的祛斑產(chǎn)品。

   中國的傳統(tǒng)中醫(yī)中藥里面，在歷史的沉淀下，留下不少祛斑的古方，這些中藥祛斑古方，對去掉有很好的效果。中藥祛斑不僅對皮膚沒有任何傷害，而且去掉后，效果非常穩(wěn)固不容易反彈。