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杭州專業(yè)筋膜槍生產(chǎn)廠家在線咨詢 鑫顧工貿(mào)值得信賴

發(fā)布時間:2021-05-05 10:08  

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運動后,針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果,然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現(xiàn)。用筋膜槍及時放松,第二天就不會那么酸痛了

筋膜槍使用注意事項

不是時間越長、越痛就越有效

使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。

鑫顧與您分享筋膜槍的使用

使用時還有這些地方要特別注意:

每隔 30 秒左右停一次。同一位置一次使用時間累計不超過 10 分鐘。不能對著關(guān)節(jié)、骨頭、內(nèi)臟器i官和主動脈沖擊。一旦出現(xiàn)運動損傷,一定要及時就醫(yī)。

蕞好隔著衣服用,或者墊塊毛巾,肌肉比較發(fā)達(dá)的,可以直接用。



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筋膜是由彈性物質(zhì)類似凝膠一樣的物質(zhì)構(gòu)成,黏性會消減肌肉之間的摩擦,所以施加振動壓力便可以刺激黏性物質(zhì),使黏性減弱之后從而讓筋膜的延展性增加,讓肌肉得到放松。