建議用：沫膚麗補(bǔ)水煥采凝露改善暗沉  沫膚麗保濕煥采凝露提亮膚色 沫膚麗滋潤(rùn)煥采凝露舒適毛孔 沫膚麗清爽煥采凝露清爽舒適 沫膚麗煥采凝露滋養(yǎng)呵護(hù)   沫膚麗柔膚煥采凝露細(xì)膩緊致   沫膚麗補(bǔ)水煥采凝露維穩(wěn)肌底  沫膚麗保濕煥采凝露彈潤(rùn)飽滿(mǎn)     沫膚麗滋潤(rùn)煥采凝露溫和修護(hù)緊致 沫膚麗凝露

為什么你的皮膚會(huì)干燥？

皮膚發(fā)癢，干燥的一般原因似乎很簡(jiǎn)單：缺少水分。但是，為什么會(huì)缺乏水分？

紐約市市區(qū)學(xué)的皮膚科醫(yī)生Shari Marchbein醫(yī)師說(shuō)：“干燥的皮膚是由受損的皮膚屏障和功能障礙或皮膚上層必需的健康脂肪缺乏引起的”。正常情況下，皮膚的頂層由死細(xì)胞和天然油脂組成，它們有助于捕獲水分以保持皮膚柔軟和光滑。但是，如果頂層的細(xì)胞內(nèi)沒(méi)有足夠的水（如果減少保護(hù)油的話(huà)），則可能導(dǎo)致皮膚干燥。注意發(fā)炎的皮膚、劇烈、色素沉著以及皮膚上粗糙、鱗片狀或鱗狀的斑塊，并隨時(shí)準(zhǔn)備去看醫(yī)生。

在大多數(shù)情況下，皮膚干燥并不是大問(wèn)題。這種情況極為普遍，可以發(fā)生在各個(gè)年齡段的人中，并且可以發(fā)生在從手和臉，到腿，乃至身體的任何位置。 干燥的皮膚會(huì)發(fā)紅、剝落或發(fā)癢，這可能不舒服，但除此之外，通常不必?fù)?dān)心。

但有時(shí)干燥會(huì)很?chē)?yán)重，可能表示潛在的皮膚問(wèn)題或健康狀況（在下面進(jìn)行更多說(shuō)明）。如果干燥嚴(yán)重到會(huì)影響工作或睡眠，出現(xiàn)皮膚或的狀況，或者對(duì)沒(méi)有反應(yīng)，請(qǐng)務(wù)必去看皮膚科醫(yī)生。緊致 沫膚麗凝露

建議用：沫膚麗補(bǔ)水煥采凝露改善暗沉  沫膚麗保濕煥采凝露提亮膚色 沫膚麗滋潤(rùn)煥采凝露舒適毛孔 沫膚麗清爽煥采凝露清爽舒適 沫膚麗煥采凝露滋養(yǎng)呵護(hù)   沫膚麗柔膚煥采凝露細(xì)膩緊致   沫膚麗補(bǔ)水煥采凝露維穩(wěn)肌底  沫膚麗保濕煥采凝露彈潤(rùn)飽滿(mǎn)     沫膚麗滋潤(rùn)煥采凝露溫和修護(hù)

4. 硬水可以防止保濕劑吸收

根據(jù)美國(guó)地質(zhì)調(diào)查局，當(dāng)自來(lái)水含有高濃度的礦物質(zhì)（如鎂和鈣）時(shí)，它被稱(chēng)為硬水。這些礦物質(zhì)會(huì)在皮膚上留下一層導(dǎo)致干燥的膜。重金屬將皮膚上的油脂轉(zhuǎn)變成粘稠的物質(zhì)，堵塞了腺體，加劇了和等癥狀，并阻止了保濕劑被皮膚吸收。

根據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的說(shuō)法，建議每家安裝過(guò)濾系統(tǒng)，還建議使用含有維生素A和C的護(hù)膚產(chǎn)品 ，因?yàn)樗鼈兛梢缘窒菜练e的涂層。

皮膚干燥是什么原因引起的？這里有！

1、錯(cuò)用保濕霜

指出：在很多情況下，大家常犯的錯(cuò)誤就是將保濕霜用在已經(jīng)干燥的皮膚上，而這時(shí)候是不會(huì)起什么作用的，正確的方式是在皮膚還濕潤(rùn)的時(shí)候?qū)⒈袼ㄉ稀?

2、洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

洗澡時(shí)長(zhǎng)時(shí)間暴露在水中尤其是熱水里，會(huì)洗掉對(duì)皮膚起保護(hù)作用的天然油脂。正確的做法是：首先，要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水，但它應(yīng)該是溫水而不是熱水。

3、使用香皂

解釋?zhuān)骸跋阍砟芎芸斓匕驯Ｗo(hù)我們皮膚的天然油脂洗掉。對(duì)于皮膚干燥護(hù)理來(lái)說(shuō)，要選擇溫和的，天然香味型的香皂。”

4、令人發(fā)癢的服裝

在春季穿令人發(fā)癢的服裝很可能使身體變得更癢，從而導(dǎo)致皮膚發(fā)炎引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時(shí)又會(huì)變得極其敏感。

宜吃/忌吃 食物宜：1.食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，雞鴨魚(yú)肉五谷雜糧蔬果都要吃，每一種營(yíng)養(yǎng)素都需要在營(yíng)養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收；

2.多吃富含鐵的的食物，促進(jìn)造血；

3.多吃富含鈣的食物，鈣促進(jìn)鐵的吸收；

4.多吃富含維生素C的食物，維生素C促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。

忌: 茶、咖啡中的多酚類(lèi)物質(zhì)，會(huì)抑制鐵的吸收，有皮膚干燥和其他不適癥狀的人群，應(yīng)盡量減少飲用茶和咖啡。