為什么要開始親子游泳

親子游泳”顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運(yùn)動項(xiàng)目。這項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目在國外已經(jīng)流行了50余年了。baby swimming起源于1960年，親子游泳在西方國家是一項(xiàng)家庭運(yùn)動項(xiàng)目，同時也是嬰兒運(yùn)動項(xiàng)目。

親子游泳是的親子陪伴，是鍛煉身體的途徑，同時也對孩子安全感，自信心增強(qiáng)，大腦發(fā)育有著的幫助，讓他們真正享受水中的快樂。

新媽媽產(chǎn)后多久能陪寶寶一起游泳？

生完寶寶，新媽媽的身體都要有一個恢復(fù)的過程，比如的恢復(fù)就需要大約6周~8周。如果在沒有完全恢復(fù)時游泳，容易造成細(xì)菌或慢性炎。

另外，對于進(jìn)行了順產(chǎn)側(cè)切和剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽媽來說，還要考慮到傷口的問題，傷口充分愈合后，才可以下水陪寶寶游泳。

因此，藍(lán)旗的建議是：新媽媽在生產(chǎn)3個月后，傷口恢復(fù)正常、沒有疼痛癥狀、且干凈的情況下，就可以和寶寶一起來游泳了。當(dāng)然，媽媽們也可以根據(jù)自己身體恢復(fù)的狀態(tài)適當(dāng)提前或延后游泳的時間。

另外，媽媽陪著寶寶一起，在水的浮力和阻力狀態(tài)下進(jìn)行適度活動，其實(shí)對于產(chǎn)后的恢復(fù)也是很有幫助的~

嬰幼兒冬天游泳的好處:

1、提升自身的力       在冬季寶寶穿的都很厚，而且活動量少，在游泳前為了使四肢舒展，游泳前要做熱身運(yùn)動，這樣會增進(jìn)腦部神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，提升體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。冬季寶寶游泳，還可以免受戶外空氣污染的侵害，還能提升寶寶的力，是對寶寶抵御的“好幫手”。       2、不易       秋冬季寶寶在家不說游泳困難，甚至是洗澡都有的風(fēng)險。而到嬰兒游泳館不單室溫水溫恒定，而且有人員的照看，全程為寶寶的健康安適護(hù)航。        3、寶寶比較加聰明       智能提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做，其中對提升寶寶智能效率比較高的一種課程是冬泳。冬季嬰兒游泳能有效增進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒潛能，為提升兒童智商情商打下良好基礎(chǔ)。在別人都裹著一張棉被的日子，你讓你的寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳，就能比別人比較快的提神智力。       4、改良寶寶食欲，吃東西比較香       冬天，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，寶寶的消化系統(tǒng)會相應(yīng)的減弱了。所以，寶寶冬泳正好彌補(bǔ)了這一個缺點(diǎn)。腹肌的收縮，腸蠕動增強(qiáng)，加速胎便排出。由于運(yùn)動消耗的增加，游泳后多可增加進(jìn)食，且對食物的吸收能力增強(qiáng)。突出是在冬天寶寶的運(yùn)動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

親子游泳和其他兒童游泳有區(qū)別嗎？     

  首先，在家中游泳，場地受限，寶寶只能在充氣泳池或浴缸里面“游泳”，有的甚至連手腳都伸不開。另外在家中的狹小泳池中，家長不可能陪同寶寶下水，寶寶只可能借助游泳圈，這進(jìn)一步限制了寶寶水中的活動，有可能完全達(dá)不到水中自主運(yùn)動的效果，失去了寶寶游泳的意義。而在酷游親子游泳，水深1.15米的標(biāo)準(zhǔn)親子泳池，讓家長和寶寶可以同時下水，寬敞的泳池，讓寶寶能在家長的協(xié)助下游動前進(jìn)，充分進(jìn)行全身鍛煉，把水中運(yùn)動的效果發(fā)揮到。       其次，家中的室溫以及水溫不好把控，根據(jù)季節(jié)的不同，家里的氣溫很可能忽高忽低，不能確保孩子的舒適；而水溫更是，充氣池中的水，可能放置一會兒就會變涼。在家中游泳，寶寶要面臨著受涼的風(fēng)險。而在酷游親子游泳，室溫始終控制在26~28攝氏度，水溫則通過智能恒溫系統(tǒng)，始終恒定在32~34攝氏度，確保寶寶的舒適和健康。       第三，寶寶在家中游泳，面對的只有圍觀的家長。而在酷游親子游泳，同年齡的寶寶們一起下水上課，不僅能夠?qū)W會水中技能，還有機(jī)會和同齡寶寶交流，學(xué)會社交的方式，對寶寶的性格發(fā)展大有裨益。       親子游泳顧名思義，在傳統(tǒng)游泳運(yùn)動基礎(chǔ)上，添加了親子元素給幼小孩子們，讓嬰兒時期孩子不僅在水中較早地開始接觸水中技能，更是于摯愛親人一起進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動。親子游泳對于年齡較小兒童來講，尤其是三歲前孩子，這些好處可以影響一個孩子一生。