艾灸是一種天然的，的調(diào)理方法，溫熱的艾通過穴位的滲透可以起到促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，為身體補充陽氣氣和能量，排除邪氣。

艾性屬木，木燃燒能生火，象征著天上的太陽，行人體之陽以助生能，熱勝寒，能生火，火溫土，生萬物，火化氣，能伐水，這是艾草本有的自然屬性。艾灸連續(xù)燃燒，使之溫熱之氣由肌表透達經(jīng)絡，又因經(jīng)絡和臟腑相互聯(lián)系，使之通達五臟六腑、十二經(jīng)絡，循環(huán)全身。

《醫(yī)學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，灸之”;《莊子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的記載。由此可見，艾灸對于保健養(yǎng)生都有好的效果，不過艾灸雖好，卻也要遵循規(guī)律，如果日常能遵守以下的這三要三不要，并假以時日，相信可以給你的身體健康帶來豐碩的成果。

      燃燒產(chǎn)生的氣體成分復雜，燃燒后藥理作用更強，中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有，而且可被人體吸收。

　　艾煙對交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜的作用，現(xiàn)代人的壓力那么大，每個人都有燥的情緒，如果你有福氣聞到艾煙，你會有一種全身放松的感覺，有緩解壓力的效果。

　　艾煙中含有硒，是一種成份，可增加人體的，一個顧客的孩子每年入冬都要咳嗽很長一段時間，我就讓她經(jīng)常來聞艾煙，真的很神奇，去年冬天就是沒有出現(xiàn)咳嗽。所以艾煙能平喘。

　　艾煙有、抗真菌、抗病毒、凈化空氣的作用可預防。艾煙凈化空氣的效果比現(xiàn)代人發(fā)明的空氣清新劑還要好。

　　無艾不成灸、無火不成灸、不成灸，也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。(這也是艾灸能體現(xiàn)出的神果就在艾、火、煙)無艾、無火、都不能稱為灸法 (也達不到艾灸神奇的效果)。

以艾炷灸施灸時，所燃燒的錐形艾團，稱為艾炷。每燃盡一個艾炷，稱為一壯。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取純凈陳久的艾絨(或把中的艾絨抽出)置于平板上，用拇、食、中三指邊捏邊旋轉，把艾絨捏成上尖下平的圓錐形小體，不但放置方便平穩(wěn)，而且燃燒時火力由弱到強，患者易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻緊實，耐燃而不。此外，有條件的可用艾炷器制作。艾炷器中鑄中錐形空洞，洞下留一小孔，將艾絨放入艾炷器的空洞中，另用金屬制成下端適于壓入洞孔的圓棒，直插孔內(nèi)緊壓，即成為圓錐形小體，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾絨緊密，大小一致，更便于應用。

根據(jù)臨床的需要，艾炷的大小常分為三種規(guī)格。小炷如麥粒大，可直接放于穴位上燃燒(直接灸);中炷如半截棗核大;大炷如半截橄欖大，常用于間接灸(隔物灸)一般臨床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直徑約0.8cm，炷重約0.1g，可燃燒3～5min。