夏季炎熱在蒸光波房的同時(shí)，要對溫度進(jìn)行很好的控制。蒸完并稍加按是更健康的排水方式，配合簡單的手法，不僅可以起到排出體內(nèi)濕邪的作用，也是一種很好的放松方式。蒸前準(zhǔn)備事項(xiàng)：1. 在沐浴或卸妝后進(jìn)入光波房汗蒸效果更好；2. 喝500-800毫升適量溫開水；蒸前準(zhǔn)備事項(xiàng)：進(jìn)去光波房汗蒸前，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗(yàn)；進(jìn)去光波房汗蒸前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸。

夏季炎熱在蒸光波房的同時(shí)，要對溫度進(jìn)行很好的控制。蒸完并稍加按是更健康的排水方式，配合簡單的手法，不僅可以起到排出體內(nèi)濕邪的作用，也是一種很好的放松方式。說起排濕排寒，容易讓人聯(lián)想到的就是蒸光波房。蒸光波房可以加快血液循環(huán)，排除體內(nèi)的濕邪，光波房主要特征：使用年限長，光波房使用年限長，保養(yǎng)簡單，無廢水排出，而傳統(tǒng)桑拿房往往在防腐防潮保養(yǎng)方面都不如人意；

光波房配件：遠(yuǎn)紅外發(fā)射板：遠(yuǎn)紅外光波房中所采用為100%純陶瓷質(zhì)地，所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線嚴(yán)格控制在5.6-15微米，與人體本身所發(fā)出的遠(yuǎn)紅外同頻。光波房又稱謂：遠(yuǎn)紅外桑拿房、光波浴房、遠(yuǎn)紅外光波房、遠(yuǎn)紅外光波房、汗蒸房、發(fā)汗房等.蒸前準(zhǔn)備事項(xiàng)：摘除身體上的金屬飾品，以免燙皮膚；準(zhǔn)備一條干毛巾擦拭身體的汗水；為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為宜；

蒸前準(zhǔn)備事項(xiàng)：進(jìn)去光波房汗蒸前，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗(yàn)；進(jìn)去光波房汗蒸前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸。光波房主要特征：時(shí)尚娛樂，光波房配有數(shù)碼音響、閱讀燈、音樂香薰等集合時(shí)尚、藝術(shù)、科技一體，而傳統(tǒng)桑拿房，則有一定限制。光波房配件：遠(yuǎn)紅外發(fā)射板：遠(yuǎn)紅外光波房中所采用為100%純陶瓷質(zhì)地，所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線嚴(yán)格控制在5.6-15微米，與人體本身所發(fā)出的遠(yuǎn)紅外同頻。