月子會所項目加盟—— 廣州月喜悅母嬰護理服務(wù)有限公司，是較好的母嬰護理連鎖店

如何在哺乳期間減少體重，可以用產(chǎn)后的瑜伽來修復(fù)？

分娩后，瑜伽能幫助媽媽恢復(fù)腰腿肌肉的彈性，減少腹部脂肪的生長。

1、天鵝覓食方式

①平放雙腿，坐在地上，深呼吸。

②雙膝緩慢向上抬起，雙手放于大腿下部，與肘合攏，同時抬起大腿向后拉。

③踩腳趾，雙腳保持緊貼，腳尖與腳尖在一條直線上。

④呼氣，同時使頭部盡量靠近膝蓋，同時低下頭。作用：減少臀部脂肪堆積，舒緩血管，緩解產(chǎn)后浮腫。

注意：在呼吸的時候，你應(yīng)集中注意小腹，保持呼吸平穩(wěn)，集中精神。

2、拉弓與射出鵝形

①保持身體筆直，深呼吸。

②呼氣，右腳腳趾向前邁一大步，不要抬起腳跟，雙腿伸直。

③保持上半身伸直，開始向右彎曲。左手放在右腳趾頭上，雙手面向外，左臂向上舉。

④旋轉(zhuǎn)頭部，仰望左手指頭，使手的臉朝右。

小貼士：試著用右手向右腳趾伸，同時身體應(yīng)該保持在同一水平上，背部不要呈弓形。

哺乳期能減肥嗎？看到以上介紹，媽媽們就知道啦！在哺乳期間，減重在不同階段有不同的作用和要求。不急不躁，不求勝于失！在哺乳期間進行減肥也是由于飲食禁忌和過度運動來減肥。但愿想減肥的媽媽們要引起注意，不要傷害自己！

歡迎咨詢廣州月喜悅了解更多月子會所加盟中心方案

投資月子中心加盟—— 廣州月喜悅母嬰護理服務(wù)有限公司，是較好的母嬰護理中心

月喜悅國際月子中心是星媽匯國際月子中心的姊妹品牌，隸屬于 廣東星媽匯投資控股集團有限公司，是集團旗下面向全i國加盟的品牌， 旨在為全i國二、三線發(fā)達城市的中高i端人群提供母嬰健康服務(wù)；打造 全方面中醫(yī)i藥特色的母嬰健康標(biāo)i桿品牌；專注為中高i端家庭提供高i品質(zhì)、高標(biāo)i桿、高i效率的綜合健康服務(wù)；獨i創(chuàng)的免費聯(lián)動模式將納入到 集團公司并購上市計劃。

星媽匯國際月子中心創(chuàng)立于 2015 年，從催i乳平臺、月嫂培訓(xùn)、產(chǎn)康直營、產(chǎn)康加盟、小兒推i拿，逐漸轉(zhuǎn)型為一、二線城市中高i端品牌。全i國擁有超 100 家產(chǎn)康加盟店；超 20 家直營控股月子中心分店， 入住率達 95%以上；服務(wù)超過 10000 組家庭，滿意度達 99%以上。目前已成為上i榜品牌， 至佳月子服務(wù)機構(gòu)。星媽匯注重知識產(chǎn)權(quán)保護和標(biāo)準化的打造，目前擁有 12 項著作權(quán)、8 項發(fā)明專i利、22 項實用新型和 50 余項商標(biāo)，更打造了 6 項月子中心運營標(biāo)準化。

星媽匯投資控股集團被授予廣東省家庭服務(wù)協(xié)會副會長單位、廣東省孕嬰童用品協(xié)會副會長單位、廣東省保健協(xié)會副會長單位、廣東省專i業(yè)委i員會主任單位、月子中心標(biāo)準化起草單位之一、全i國綜合信用信息服務(wù)平臺信用單位、廣東省產(chǎn)后修復(fù)綜合發(fā)展研究基地。擁有近 80000 平方米的產(chǎn)業(yè)園區(qū)，擁有近 3000 平方米的職業(yè)技能學(xué)校。旗下?lián)碛行菋寘R、月喜悅、粉紅絲帶、子午兒推、巴米拉、嬌蓮等眾多品牌。全i國擁有粉紅絲帶工作站 3000 余家，19 年來在全i國舉辦公益講座達 2600 多場，受益人群超過 500000 人。

為什么大家都要選擇月子中心

眾所周知，月子中心是現(xiàn)時代很多人選擇坐月子的地方，為什么月子中心如今越來越受歡迎呢？今天小編為大家介紹月子中心的優(yōu)勢，這樣大家就能了解為什么月子中心會在很受歡迎了。

1、清靜

兩代人間不用花力氣無謂的爭執(zhí)，沒有什么對錯，只是時代不同了。

不用覺得老公疼愛自己少了，他照顧寶寶，他也需要一段時間適應(yīng)爸爸的角色。

說白了，這些羅里吧嗦的雞毛瑣事，在這一刻通通不見，自己只需要安心靜養(yǎng)就行。

2、專i業(yè)

嫌棄月嫂不專i業(yè)，嫌棄父母不專i業(yè)，自己也不夠?qū)業(yè)，寶寶黃i疸怎么辦？寶寶臍帶怎么護理？乳i腺怎么疏通？豬腳湯要不要拼命吃？這些問題，只有專i業(yè)的人員可以幫你解答。爭論，永遠都沒有結(jié)果。看著寶寶被護理小姑娘輕輕地抱在懷里，那一刻我想是真的安心吧。

3、吃的好

私家大廚請進來，營養(yǎng)師設(shè)計的一日五餐，敞開懷抱吃就算了，每日一變得菜色，淡中有味的美味口味，葷素搭配，營養(yǎng)到位，不用擔(dān)心營養(yǎng)過剩堵奶，也不用擔(dān)心營養(yǎng)不夠沒有奶，還能保證身材不會因為飲食走樣，這樣的私家菜般的飲食，真真的享受。

4、有人幫你做身材修復(fù)

現(xiàn)在每個月子中心基本都會配置產(chǎn)后修復(fù)，不過有的是外包，有的是自己的，產(chǎn)后修復(fù)對產(chǎn)后媽媽來講，很重要。同學(xué)欣欣就是看上了某家月子中心自帶產(chǎn)后修復(fù)，果斷就定下來了。特別是骨i盆，不僅直接影響身材，還會影響健康，有產(chǎn)后修復(fù)，在月子期間就解決了問題，出月子狀態(tài)會好太多。

在月子中心坐月子，有這么多的好處，所以大家都愿意選擇在月子中心坐月子，這樣大家能夠更好的修養(yǎng)以及恢復(fù)。

加盟月子中心注意事項有哪些？

開店選址的挑選

還有便是月子中心加盟連鎖店開店選址的挑選不可以馬馬虎虎，挑選人口數(shù)量提升比較快的地區(qū)。公司、住宅區(qū)和市政的發(fā)展趨勢，會給開店選址產(chǎn)生越來越多的客戶，并使其更具有發(fā)展前景。還要依據(jù)運營內(nèi)容來挑選詳細地址。開店選址銷售的產(chǎn)品種類不一樣，其對開店選址的規(guī)定也不一樣。

產(chǎn)品吸引住人心

開月子中心加盟連鎖店，想保持平穩(wěn)的發(fā)展趨勢，要選撥一些出色的職工，領(lǐng)導(dǎo)層，真真正正把握大量出色的業(yè)務(wù)員更加是吸引住越來越多消費人群的關(guān)鍵，月子中心加盟商只有時刻以專職的服務(wù)和出色的產(chǎn)品吸引住人心才是成功的開始。

加盟費用的問題

剛開始開展項目調(diào)查時，一定要認認真真分辨那些所謂“0加盟費”的圈套，要掌握許多相似的月子中心在加盟以后會變著法子加收多種收費，例如材料機器設(shè)備收費，品牌的廣告費等等這些，總體計算下來投資數(shù)額并不少，所以加盟月子中心做好一定要做好剛開始調(diào)查。

是否存在虛i假宣傳的問題

加盟月子中心一定要掌握具體看見的企業(yè)是不是與互聯(lián)網(wǎng)上宣傳的相符合，是否有夸大其詞到不可想象。可以查詢企業(yè)營業(yè)執(zhí)照的來掌握其是不是具有加盟招商的資格，在調(diào)查期間要有自己的主見和衡量標(biāo)準。

加盟月子中心注意事項有哪些？加盟月子中心雖好，但是投資加盟一事始終有其風(fēng)險所在，因此一定要多加留意，做好加盟前的調(diào)查工作。