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先涂眼霜還是面霜？

首先涂抹眼霜

應(yīng)首先使用眼霜，因?yàn)檠鄄恐車钠つw很薄，又因?yàn)榻琴|(zhì)層很脆弱，所以比較敏感，因此應(yīng)作為肌膚護(hù)理的首要環(huán)節(jié)，并使用眼霜，眼霜用完后，再用后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品。

在涂抹眼霜時(shí)，千萬不要沾到已經(jīng)涂抹過的地方，以免眼部周圍的皮膚產(chǎn)生營養(yǎng)過剩的小脂肪粒?？墒褂孟１攫窠?jīng)酰胺面霜，修復(fù)修復(fù)敏感肌。

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一天兩次，每天一次

每天早晚各使用兩次，每天使用2次，對皮膚有很好的保護(hù)作用。

用法順序是：潔膚--爽膚水--眼霜--精華液。此外，眼霜及精華也應(yīng)避免在眼睛上使用。

哪種面霜效果更好呢？

一般而言，大多數(shù)面霜的效果都是保濕，但保濕強(qiáng)度有差別，一般和油性面霜也有關(guān)系。也可選用與人類皮膚結(jié)構(gòu)相似的面霜，補(bǔ)充因衰老引起的神經(jīng)酰胺缺失，避免紅血絲、干癢泛紅等對皮膚敏感的問題。

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為何有抬頭紋

肌力減退：主要是由于其它肌肉功能下降，使額肌肉過度發(fā)達(dá)，額紋更加明顯。比如上瞼下垂，因?yàn)樯喜€提肌無力只能通過前額肌肉的運(yùn)動(dòng)才能打開眼睛，長期看起來是顯而易見的，因此必須通過眼部解決上瞼下垂，以祛除抬頭紋。

環(huán)境影響：惡劣的環(huán)境會(huì)使皮膚迅速老化，比如風(fēng)吹日曬20歲就會(huì)滿臉，年齡看起來像40歲。外部環(huán)境的影響使皮膚加速老化，還會(huì)使抬頭紋在年輕時(shí)更加明顯。

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黑素細(xì)胞改變：活化的黑素細(xì)胞隨著年齡的增長而減少，其儲(chǔ)存能力也在不斷降低，使其變得更強(qiáng)，真皮彈性纖維變性破壞速度加快，加?。欢嫫つz原纖維和彈力纖維的變化，決定著皮膚皺壁、松弛、萎縮、擴(kuò)張等老化現(xiàn)象的發(fā)生和發(fā)展。

其它：不良習(xí)慣，常用手摸前額或皺眉；強(qiáng)光刺激、紫外線直接導(dǎo)致皮膚老化，缺水也可引起抬頭紋增多。

適當(dāng)?shù)目梢詭椭ь^紋

為了消除抬頭紋，通過是一個(gè)很好的選擇，你可以在掌心放些精油，然后在揉熱后在前額位置進(jìn)行按壓，然后將手指的指腹放在眉毛的側(cè)面進(jìn)行，手法以捏捏為主。接著，您可以在發(fā)髻的左右兩邊。

由太陽穴一直按壓至眉心，如此反復(fù)，直至眉心放松即可。而且在時(shí)，雙手要盡量少接觸前額，因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)意去脫去前額都會(huì)讓前額的皮膚變得比較松弛。

洗臉洗頭的姿勢要正確

平常對前額拉扯較多的是在洗頭或是洗臉時(shí)，在清潔時(shí)應(yīng)注意，用圓圈的方式清潔前額，不僅清洗效果較好，而且不會(huì)給前額帶來摩擦負(fù)擔(dān)。

而且在洗頭時(shí)應(yīng)避免做低頭姿勢因?yàn)檫@種姿勢人們會(huì)不自覺地緊閉雙眼，或皺眉，這樣會(huì)讓抬頭紋形成，所以洗頭時(shí)盡量選擇平躺的姿勢。

當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋時(shí)應(yīng)該怎么做？

臉部表情。要自然些。

避免雙手接觸臉部。停止做一些小動(dòng)作，如撐臉、扶臉和觸摸前額。有信心一點(diǎn)，昂起胸膛，仰望只從眉眼上看人，說話喜歡動(dòng)眉毛，就會(huì)不自覺地刻上抬頭紋。因此，一定要戒除這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。

與此同時(shí)，還可以用營養(yǎng)防皺液或精華素，用毛巾把發(fā)際上部箍緊，使前額皮膚緊繃，然后再涂抹防皺品，但，忌在指腹處涂抹特別防皺的護(hù)膚產(chǎn)品，用中指、食指、無名指來回輕輕，20分鐘左右即可，如此，每天早晚各一次，堅(jiān)持1個(gè)月，可減輕甚至。

少吃美白食物一：黑色系食物

奶，蛋，豆腐，魚等淺色食物，易使黑色素流失，還可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，也要少吃黑食物，少喝濃茶、可樂、咖啡和朱古力等飲料。

少吃美白食品二：油炸食品

吃油炸食品不僅容易發(fā)胖，而且含有的氧化物還會(huì)加速皮膚老化，因此應(yīng)盡量少吃，如果實(shí)在無法控制，不妨在食用之前補(bǔ)充一些維生素 E來防止皮膚老化，比如南瓜，橡膠，菠菜等。

減少進(jìn)食美白食品三：光亮蔬菜

光敏性食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，這些元素能直接或間接增加酪氨、酪氨酸酶和多巴胺醌等與黑色素生成有關(guān)的物質(zhì)的數(shù)量和活性，而多吃這種食物會(huì)使皮膚更容易因紫外線照射而變黑或長出斑點(diǎn)，所以要適量食用。一般來說，含有揮發(fā)性辣味和特殊氣味的蔬菜大多屬于光敏蔬菜。