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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享銀耳木瓜美容羹的做法步驟

1銀耳泡發(fā)好去根撕成小朵 

2木瓜去皮、去籽切小塊 

3把銀耳放入電飯煲中，放開(kāi)水，按煮粥功能，全程一個(gè)半小時(shí) 

4等30分鐘左右銀耳有點(diǎn)濃稠后放冰糖 

5放其余食材，再繼續(xù)煮 

5時(shí)間到，很濃稠即可

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有一年的夏天，烈日當(dāng)空，酷熱難當(dāng)，朱熹像往常一樣在林蔭道旁念書(shū)，其母揣著一碗蓮子湯，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地叫著他的小名找了過(guò)來(lái)。朱熹接過(guò)蓮子湯，又將它到端母親面前，愧疚地說(shuō)：“母親，你每天操勞到晚，還是您先喝吧！

”望著這聰明懂事的孩子，母親對(duì)朱熹說(shuō)道：“孩兒，蓮乃花中之君子，它渾身都是寶，蓮藕是人們比較喜愛(ài)的佳肴，還可制成藕粉。荷葉味苦，但清熱解暑，還可供觀賞。做人也該如此，要做有用的人，像蓮花一樣做一位正人君子?！?

蓮子中央綠色的芯，稱(chēng)蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物i堿，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強(qiáng)i心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血i壓。可以治i療口舌生瘡，并有助于睡眠。用作補(bǔ)益藥，補(bǔ)脾止xie，益shen澀精，養(yǎng)心安i神。