?讓孩子學習跆拳道，到底會帶來哪些改變？

讓孩子學習跆拳道，到底會帶來哪些改變？

    練習跆拳道一周后是開始改變的一周。孩子的身體逐步趨向好的一面，跆拳道練習的初體驗讓孩子的心率加快、血液快速流過全身、身上多余的脂肪開始燃燒。

    雖然雙腿會感到酸痛，下樓梯可能腿部疼痛，但是心情卻莫名感到舒暢；學習跆拳道不僅鍛煉了身體，也鍛煉了孩子的身心。

    過了這段適應時間，孩子會覺得自己身心輕松，也將擁有更加輕快的人生態(tài)度。

?學習跆拳道過程中護甲的作用：

學習跆拳道過程中護甲的作用：

    在大家練習跆拳道的過程中，一般來講是不穿護具的，然而如果對練和對戰(zhàn)的時候，那就要穿上護具了。今天就來和大家講講護甲吧：

    跆拳道的護甲是為了保護對戰(zhàn)者腰部以上的部分，也就是保護肋骨和胸腹部的，保護人體正面和側面的。因為在跆拳道實戰(zhàn)比賽時，常見的橫踢、側踢、后踢、雙飛踢等動作，主要就是攻擊對手的胸腹部，踢中對方身軀護甲發(fā)出響聲就可以得分，而這些部位如果沒有護具而反復遭到擊打，容易震到胸腹部的臟器，還容易折斷肋骨，嚴重的斷骨戳進臟器會造成致命的傷害。所以這些也是跆拳道實戰(zhàn)中必穿的護具之一。

    選擇身軀護甲的原則首先是質量，必須是質量合格的護甲，如果不合格，很可能起不到應有的保護作用。比賽當時可能沒事，但可能內臟已經收到震蕩的傷害了。其次就是護甲的大小要合適，過小影響靈活性，而過大則可能導致位置固定不穩(wěn)定，造成影響比賽。

跆拳道腿法之?KO用后旋：

跆拳道腿法之KO用后旋：

    到暑假了，很多家長在考慮暑假讓孩子學點什么，不但可以有效配置時間，更能讓孩子強身健體，所以套拳道是個不錯的選擇。

    那么孩子可能會問，跆拳道里，都有哪些動作，哪個動作威力巨大而且打出來很帥？

    這里威林武術小編告訴大家當然是KO用后旋了，下面小編就來給大家介紹下什么是KO用后旋：

    這個動作當然很難，因為收腿慢，一定要慎用，但是只要用準了一般都可以KO對手。

    用這個動作，步法是關鍵，因為步法是所有腿法的根本，好的步法可以極大的增加閃避和命中率。所以平時要有針對性的加強對步伐的訓練。橫向位移才是步法中能夠制勝的法寶，橫向移動與對受錯開，可以加大候選的命中率和減小對方阻擊的成功率。需要在平時實戰(zhàn)和練習中多體會。