東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國(guó)內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨(dú)有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長(zhǎng)明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級(jí)的內(nèi)容，還設(shè)置升級(jí)禮品獎(jiǎng)勵(lì)制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

從運(yùn)動(dòng)的角度看，游泳能擴(kuò)張胸部，對(duì)胸肺有好處，但我們不能僅僅只看到這一點(diǎn)。游泳的時(shí)候，大量的水濕會(huì)通過毛孔滲入體內(nèi)。毛孔是肺在體表的開竅，時(shí)刻與外界進(jìn)行了氣體交換，當(dāng)大量的水濕之氣滲入毛孔的時(shí)候，肺的工作量就加大了，它要把浸入體內(nèi)的濕氣轉(zhuǎn)化成水，并且及時(shí)排出體外。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，采用自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級(jí)進(jìn)階教學(xué)法”

很多人都會(huì)選擇游泳作為自己長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉身體的一個(gè)項(xiàng)目。在泳池里游泳的人，一眼就能分辨出游泳的新手和老手。游一節(jié)兒就停下并呼哧呼哧的喘氣的，是新手；呼吸安靜而勻稱的，則是老手~老手們很享受水中片刻的安靜和水流的安摩，還有那不斷在耳邊響起的沉穩(wěn)的呼吸聲音，一切都是那么的美好！當(dāng)然，長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳的人，身上也總會(huì)有與眾不同的地方。

現(xiàn)代生活的壓力越來越大，身處的環(huán)境也越來越嘈雜。游泳的人每天抽出1~2個(gè)小時(shí)會(huì)緩解一天大部分的壓力，還會(huì)在游泳中給自己的心放一個(gè)假，游泳結(jié)束后，洗個(gè)熱水澡，心情自然而然也就會(huì)舒暢了。游泳的人，抗壓能力都是很強(qiáng)大的。