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發(fā)布時(shí)間：2020-08-14 16:23
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器械講解對應(yīng)頁碼:P038
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三角肌、胸大肌次要鍛煉部位肱二頭肌
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主要鍛煉部位
三角肌、肱三頭次要鍛煉部位髖外展肌、髖部屈
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主要鍛煉部位
三角肌、肱三頭肌、腹肌、腹斜肌、豎脊肌
次要鍛煉部位競外展肌、骯部屈肌
