南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

兒童跆拳道培訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)?

兒童跆拳道培訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)?如今，跆拳道在中國(guó)的發(fā)展可以用“迅猛”一詞來(lái)形容 ，那是因?yàn)榇蠹叶贾?，跆拳道?duì)于強(qiáng)身健體帶來(lái)的益處有多大。因此，導(dǎo)致越來(lái)越多的家長(zhǎng) 為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，紛紛選擇讓他們?nèi)⒓觾和倘琅嘤?xùn)。在培訓(xùn)過(guò)程中有一些注意事項(xiàng) ，需要掌握。

一、要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：

從老師方面講，在進(jìn)行兒童跆拳道培訓(xùn)之前，教練要安排20分鐘左右的熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)間，為了可 以讓孩子的身體熱起來(lái)，以防在之后的練習(xí)中受傷。在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，教練也需要根據(jù)不同 孩子的性格特點(diǎn)、身體狀況來(lái)結(jié)合不同的步法和腿法來(lái)安排教學(xué);

二、要有學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性：

從孩子方面講，要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)跆拳道的積極主動(dòng)性。因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)、提高跆拳道 競(jìng)技水平的首要條件。孩子們只有積極主動(dòng)性的去學(xué)習(xí)跆拳道，才能讓培訓(xùn)達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效 果;

參加少兒跆拳道培訓(xùn)需要專業(yè)的裝備?

　　基本的就是一套專業(yè)的跆拳道道服;道鞋是選配的裝備，穿普通運(yùn)動(dòng)鞋也可以。跆拳道的一些護(hù)具 ，到了實(shí)戰(zhàn)部分時(shí)才有用，初學(xué)者不用配備。上課前老師會(huì)和家長(zhǎng)溝通的。

跆拳道不會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)子?

　　一般老師會(huì)根據(jù)寶寶們的身體情況進(jìn)行規(guī)劃課程，所以在這期間寶寶們只要認(rèn)真和老師進(jìn)行學(xué)習(xí)不但 不影響長(zhǎng)個(gè)，還會(huì)有助于寶寶生體成長(zhǎng)。因?yàn)樘┤赖奶咄群蛪和葧r(shí)都是肌肉的縱向拉伸，還會(huì)塑造 很好的腿部線條。

在練習(xí)基本功的過(guò)程中，有這樣幾點(diǎn)事項(xiàng)要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，要重視武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)的正確。學(xué)習(xí)一個(gè)武術(shù)基本功動(dòng)作，需要理解其結(jié)構(gòu)，用力特點(diǎn)等，要重視武術(shù)基本功動(dòng)作和基本姿勢(shì)的養(yǎng)成。如果不注意武術(shù)基本動(dòng)作的正確練習(xí)，一旦錯(cuò)誤的武術(shù)動(dòng)作定型，那就很難糾正了。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)武術(shù)基本功，內(nèi)容安排不能多而雜，更不能走過(guò)場(chǎng)。應(yīng)該根據(jù)不同對(duì)象、不同教學(xué)內(nèi)容以及武術(shù)課的實(shí)際需要和基本功動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2～3個(gè)基本功動(dòng)作，力求做到少而精。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排運(yùn)動(dòng)量。練習(xí)武術(shù)基本功，還是為了練好武術(shù)，練習(xí)武術(shù)基本功時(shí)，必須要注意練習(xí)者的身心狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。如果安排武術(shù)基本功練習(xí)運(yùn)動(dòng)量太大，容易引起疲勞，可能會(huì)造成動(dòng)作變形，不能達(dá)到訓(xùn)練的目的。如果安排練習(xí)武術(shù)基本功運(yùn)動(dòng)量太小，就不能達(dá)到訓(xùn)練效果。所以，要根據(jù)練習(xí)者實(shí)際情況合理安排武術(shù)基本功練習(xí)的運(yùn)動(dòng)量。