南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

詠春拳培訓(xùn)的實(shí)戰(zhàn)技巧。

   1.基本的數(shù)據(jù)，例如以身高170厘米的人為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)的，理論上身高每提高10厘米，以下數(shù)字提高5厘米，所以就算是190厘米的高個(gè)子，以下距離也只會(huì)增加10厘米，這10厘米對(duì)我們培養(yǎng)距離意識(shí)可以忽略。邊腿、側(cè)踹：1米；正踹：80厘米；拳擊直拳：60厘米；日字沖拳：50厘米；一步的距離：50厘米。

   2.距離的劃分，詠春優(yōu)勢(shì)距離：50厘米以內(nèi)；詠春劣勢(shì)距離：50厘米--1米（或者稱其他武術(shù)習(xí)慣距離）；警戒距離：1米-1.5米（進(jìn)一步就可以發(fā)起攻擊，一般人會(huì)在這個(gè)距離上觀察對(duì)手）

   3.應(yīng)對(duì)的方法，對(duì)方進(jìn)一步然后起邊腿：在對(duì)方起腳同時(shí)你也進(jìn)一步，雙方距離已經(jīng)從1.5米縮短到0.5米，對(duì)方的腿擊完全無(wú)效；對(duì)方進(jìn)一步然后側(cè)踹或正踹：對(duì)方起腳的同時(shí)，你圈馬進(jìn)一步，其他同上；對(duì)方進(jìn)一大步低掃腿或低邊腿：進(jìn)一小步起腳截?fù)?，或直接起腳截?fù)簦粚?duì)方進(jìn)一大步或進(jìn)兩步來(lái)拼拳：對(duì)方直接送上門來(lái)了，不用進(jìn)步了直接打；對(duì)方進(jìn)一步然后做踢法的假動(dòng)作：無(wú)視任何假動(dòng)作，只要對(duì)方起腳了，直接進(jìn)一步近身打，因?yàn)樗呀?jīng)沒機(jī)會(huì)在假動(dòng)作后再踢第二腳了。

如何正確選擇兒童跆拳道培訓(xùn)班?

　　1、看培訓(xùn)班的教師師資。正所謂好學(xué)生都是由專業(yè)的教師教出來(lái)的錢，自然學(xué)跆拳道也是一樣的，所以家長(zhǎng)們一定要給自己的孩子挑選一家?guī)熧Y團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大的跆拳道培訓(xùn)班。

2、看培訓(xùn)班的教學(xué)環(huán)境。學(xué)習(xí)跆拳道，一定要選擇一個(gè)相當(dāng)好的環(huán)境，而且不要有其他閑雜人等，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠集中精神。除此之外，還要看跆拳道培訓(xùn)班的跆拳道練習(xí)設(shè)備是否俱全，尤其是軟墊子。

　　3、看培訓(xùn)班的學(xué)生水平是否跟自己差不多。一定要確保你的同學(xué)和你的水平差不多，這樣才會(huì)營(yíng)造更好學(xué)習(xí)氛圍取得好的備考效果，無(wú)論在心態(tài)還是備考都是非常有好處的。

少兒武術(shù)培訓(xùn)合適嗎?對(duì)于多掌握一門技能的好處相信大家是很清楚的，可是讓家中的“獨(dú)苗苗”去學(xué)武，心中總難免擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)在教學(xué)中受傷等等，這樣的擔(dān)心很合情，是否合理就要下所選擇的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了。

　　關(guān)于少兒武術(shù)培訓(xùn)班的選擇是考驗(yàn)諸位家長(zhǎng)是否“獨(dú)具慧眼”的時(shí)刻，建議在進(jìn)行武術(shù)培訓(xùn)的選擇上，更好是選擇一些名氣大的機(jī)構(gòu)，特別是詠春武校，在針對(duì)武術(shù)培訓(xùn)的效果就非常突出，已經(jīng)培養(yǎng)很多的武術(shù)人才。

　　長(zhǎng)期練武的人，身體素質(zhì)會(huì)比較一般人要好，因?yàn)槲湫g(shù)需要用到的身體部分比較多，所以說(shuō)能夠長(zhǎng)期鍛煉的話，能夠從這些細(xì)節(jié)來(lái)改善學(xué)員的身體條件，接受少兒武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子的身心健康是個(gè)鍛煉。長(zhǎng)期練習(xí)武術(shù)的話，還能有效預(yù)防很多的疾病，身體素質(zhì)也能得到增強(qiáng)，所以說(shuō)參加武術(shù)培訓(xùn)的幫助是十分大的。