構(gòu)造自隔音是指采用一定形式或方法進行構(gòu)造自隔音或結(jié)合阻斷聲音傳播的一種隔音做法。如采用吸音棉、吸音板等材料，采用不斷的吸析聲音的方式，來達到消弱聲音的傳播途徑，同時更改聲音傳播的范圍。隔音板的安裝跟石膏板幾乎一致，都是先搭建龍骨框架，然后在龍骨上安裝隔音板，龍骨中間填充巖棉（或玻璃棉），后用隔音密封劑、膩子和接縫帶處理縫隙。。隔音板種類繁多，但目前市場上比較認可的有兩種材質(zhì)：一種是隔音氈，另一種是隔音海綿。隔音氈目前主要用來與石膏板搭配，它由無味的橡膠及十幾種有機礦物質(zhì)按照一定比例精制而成.

隔音板如何選購：

選購隔音板對于絕大部分人而言，不是一件容易的事情。因為一方面絕大部分人沒有專業(yè)的聲學知識，也有可能次選購隔音板，不知道如何去分別隔音板的性能，不清楚在選購過程中應該注意什么事項;另一方面，選購隔音板的過程中，您很難使用普通的方法(比如肉眼觀察、手觸摸)和經(jīng)驗來判斷鑒別隔音板的隔音性能。關鍵是隔音板必須在搭建成墻體之后，才能感覺或測量出其隔聲量的高低。

室內(nèi)吸音處理；做好了隔音處理，之后就是室內(nèi)的吸音處理，外界的聲音已經(jīng)隔絕了，但是我們自己室內(nèi)的聲音也可能形成噪聲，隔音材料有玻璃棉、巖棉、聚酯纖維吸音棉，玻璃棉和巖棉容易引起呼吸道過敏，不建議使用，聚酯纖維吸音棉對于中高頻的吸音效果較好，隔音板輕便：吸音板系列產(chǎn)品具有自重輕特點，平米質(zhì)量低于 20 公斤，可減輕高架輕軌、高架路的承重負荷，可降低結(jié)構(gòu)造價。