有了富貴包該怎么辦呢?

(1)元寸墨條觸火點灸后腦勺、頸肩再到斜方肌，手臂上點灸整條小手臂以及無名指與小指交界處(高溫重力度閃灸)。

(依照穴位，使用閃灸法高溫重力點灸，每穴3~5分鐘。) (2)藥墨貼敷整個后背肩處。

還可以通過以下三個動作來改善頸椎大包。

1、跪在地上，兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀干成直角，令軀干與地面平行。雙手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂應(yīng)垂直，與地面成直角，同時與肩膊同寬。指尖指向前方。

2、吸氣，同時慢慢地將臀部翹高，腰向下微曲，形成一條弧線。眼望前方，垂下肩膊，保持頸椎與脊椎連成一直線，不要過分把頭抬高。

3、呼氣，同時慢慢地把背部向上拱起，帶動臉向下方，視線望向大腿位置，直至感到背部有伸展的感覺。 配合呼吸，重復(fù)以上動作6至10次。

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藥墨墨療法才是三伏天好的伙伴

　　墨療法是集傳承千年藥墨特性與現(xiàn)代各傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢為一體而創(chuàng)，以墨為載體形成的養(yǎng)生、理療方法。墨療產(chǎn)品均由42味中藥發(fā)酵而成，通過藥墨膏的貼敷與經(jīng)絡(luò)墨柱的點灸，使藥墨作用滲透到血液，達到墨隨血走的效果，可祛除體內(nèi)病灶。

　　三伏天是全年中天氣zui熱，氣溫特高，陽氣zui盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，yao物zui容易由皮膚滲入血液，經(jīng)絡(luò)所過之處，調(diào)理所疾，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達病灶，所以在三伏天期間對身體的調(diào)養(yǎng)，往往可以達到很好的效果。

建鞘炎俗稱鼠標shou，聽名字就可以得知，常玩電腦的人也容易得建鞘炎。3、肥胖引起：肥胖是由于攝入的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機體nei分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、功能性zi宮出血。建鞘炎是現(xiàn)代非常常見的一種疾病，尤其是在一些白領(lǐng)中特別盛行。經(jīng)常打字的人也容易引起建鞘炎，因為長期使用手指，而且姿勢固定不變，極易引起建鞘炎。建鞘炎是侵fan關(guān)節(jié)的一種yan癥反應(yīng)，手指建鞘炎是較為常見的，患病部位疼痛、腫脹、活動不便是其典型癥狀，發(fā)現(xiàn)病癥后及時調(diào)理是關(guān)鍵。

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