河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，產品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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合谷穴有兩個非常顯著的特點。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。撫按時，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學者認為：指壓時應掌心對向體側，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發(fā)揮此穴道的效果。

根據不同體質和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經絡的運行時間有著密切的關系?，F在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經絡所主，就是說每一個時辰有一條經絡主要工作，在身體里起主要作用。舉個例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經絡，或同名的兩條經絡的關系了。

灸后反應：有時治l療后原發(fā)疾病有加重的情況，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F象，治l療過程中的排病反應是效果的前奏和標志。在疾病未愈時經常易出現這種情況。此時病邪在體內不會輕易出來，通過艾灸治l療，可激發(fā)正氣，正邪之間進行比較，有時邪氣占優(yōu)勢，疾病會加重，正氣占優(yōu)勢時，疾病會減輕，一般排病反應越強烈，效果會越顯著。這時的病邪就會逐漸地被趕出體外了，疾病就會痊愈。

艾灸補陽，陽不多了容易上火，那么應該如何消除呢？和簡單配合著泡腳就可以了，泡腳的時候可以加入適當的艾草，艾草具有泄陽的作用。同時對于女性驅寒也是很有幫助的

艾灸是補陽那么還需要注意的一個地方就是，在艾灸驅寒，所以為了很好的驅寒，需要在艾灸之前多喝一定的水 ，此時一定要記住是多喝白開水，而不能和冷水，冰水。