怎么選擇桶裝水

1.旋轉(zhuǎn)桶蓋、放倒桶身測密封    檢查桶蓋是否密封。不妨用手輕輕旋轉(zhuǎn)桶蓋，或者將桶身橫向平放地面。桶蓋如果能夠轉(zhuǎn)動，或者桶口有水滲出，則說明桶蓋不密封。    

2.莫選快過期的水    注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡可能飲用近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。盡量不要選擇保質(zhì)期快過期的水，通常此時的水質(zhì)已不太理想。一般在飲水機(jī)上的桶裝水，飲用期一般不超過15天，否則，水質(zhì)容易受到空氣中細(xì)菌的污染。

人每天要喝多少水才算合適?　　

正常人每天所需水分大約為一點(diǎn)五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等于八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日?；顒恿慷?。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，

間隔時間為二十至三十分鐘。體的每個系統(tǒng)都需要喝水 - 事實(shí)上，我們身體內(nèi)大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點(diǎn)之一，而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。