拓展培訓(xùn)不同于普通的任何一種形式的培訓(xùn)，其他培訓(xùn)注重知識(shí)技術(shù)技能的積累，而拓展培訓(xùn)則是注重人的態(tài)度，心理狀態(tài)的培養(yǎng)，它創(chuàng)造一個(gè)仿的環(huán)境使人們不必經(jīng)歷真實(shí)的艱險(xiǎn)，緊張，自我懷疑，他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能夠領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。在第四十六期學(xué)員畢的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜?，沒人注意到這件事。拓展培訓(xùn)并不是將知識(shí)直接灌輸?shù)綄W(xué)員腦中，而是通過一個(gè)個(gè)精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，讓學(xué)員們認(rèn)識(shí)自己，激發(fā)潛能領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻又稱為：求生墻，勝利墻。5．項(xiàng)目規(guī)則：（1）每位學(xué)員在攀巖前，根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并將之報(bào)告給教練。挑戰(zhàn)目標(biāo)：全體成員在不借助任何的道具情況下徒手翻越4.2米高的墻。規(guī)則：1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整個(gè)挑戰(zhàn)的過程中不可以講話3、在挑戰(zhàn)過程中只可以使用培訓(xùn)師允許的拉人手勢(shì)4、不可以蹬墻，跳躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。

在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍的炮擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙，才能有機(jī)會(huì)逃生。

      此外，在西點(diǎn)軍校的上，第四十六期有個(gè)這樣的故事。在移動(dòng)炮架的過程中，注意移動(dòng)范圍的限制，不允許發(fā)生械斗等情況。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭呛笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜?，沒人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得證書，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。

      也就是所有人在不得借助其他任何工具和載體，全部翻越上4.2米高直立墻面方視為成功。5、攀巖隊(duì)員雙腳剛離開地面時(shí)，保護(hù)繩索還未起作用，這時(shí)，培訓(xùn)師或培訓(xùn)師安排專人在其下方做托扶保護(hù)動(dòng)作，直至攀登高度超過2米。后來(lái)，畢業(yè)墻演變成為拓展訓(xùn)練中的一個(gè)重要項(xiàng)目，且往往是拓展訓(xùn)練的后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空高漲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。用隊(duì)員自己的話說就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。

  拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：呼吸的力量，項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)溝通和合作，學(xué)員人數(shù)：12-18人一組，總培訓(xùn)時(shí)間：100分鐘，培訓(xùn)場(chǎng)地：室內(nèi)或者室外均可，培訓(xùn)器材：任務(wù)書、PVC管、直通十字等接頭。

   項(xiàng)目介紹：“呼吸的力量”是一個(gè)好的項(xiàng)目去促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作，每個(gè)小組會(huì)得到一張呼吸機(jī)的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊(duì)員描述這張圖紙的內(nèi)容，以便讓其他隊(duì)員根據(jù)圖紙搭建好呼吸機(jī)，考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問題又如何調(diào)整戰(zhàn)略方向，這又會(huì)是一大考驗(yàn)……

    培訓(xùn)目標(biāo)：部門溝通;分工與執(zhí)行，溝通方式，溝通技巧;系統(tǒng)思考，過程管理;信息整合，整體規(guī)劃，創(chuàng)新與效率;合力制勝，團(tuán)隊(duì)合作。

    項(xiàng)目操作：組員分為領(lǐng)導(dǎo)、指揮、執(zhí)行三小組，領(lǐng)導(dǎo)組和指揮組相互規(guī)定區(qū)域內(nèi)口頭溝通，領(lǐng)導(dǎo)組提出具體要求，指揮組來(lái)指揮執(zhí)行組搭建符合要求的生命儀器，然后進(jìn)行儀器的測(cè)試。

   項(xiàng)目回顧：1、體驗(yàn)不同的溝通模式及不同位面溝通之間的沖突2、建立良好的工作習(xí)慣流程3、培養(yǎng)積極的心態(tài)、高度的責(zé)任感4、培養(yǎng)高度契合執(zhí)行力5、體會(huì)團(tuán)隊(duì)合力的力量。