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發(fā)布時間:2021-05-08 04:12  
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艾灸更合適當(dāng)代人的身體素質(zhì)
當(dāng)代人大部分擁有 來源于各層面的極大工作壓力,生活方式不規(guī)律性,飲食搭配物環(huán)境污染,水體難題,事故糾紛高發(fā),欠缺有效的健身運(yùn)動這些緣故讓“當(dāng)代人”產(chǎn)生了濕寒性的身體素質(zhì),艾灸不但能夠消除定性分析改進(jìn)病癥,更能夠根據(jù)氣血的填補(bǔ),修復(fù)身體本身的免l疫功能,新陳代謝作用,恢復(fù)作用;并且艾灸未全陽的東西,具備扶補(bǔ)陽氣,散寒去濕,化淤舒筋的作用,能夠更強(qiáng)的帶來當(dāng)代人真實(shí)的身心健康。從各個方面講艾灸更合適當(dāng)代人調(diào)養(yǎng)身子和保健養(yǎng)生。

艾灸具備獨(dú)特保健養(yǎng)生的功效。用艾灸療法預(yù)防染病,益壽延年,在中國現(xiàn)有幾千年的歷史時間?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“風(fēng)大汗出,灸意喜穴”,說的便是一種健康保健艾灸療法。《莊子》記述圣賢孔子“沒病而自灸”,也就是指用艾灸保健養(yǎng)生。中醫(yī)艾灸,便是用點(diǎn)燃的艾草在人體的穴位上熨、灼,使發(fā)熱量根據(jù)穴道進(jìn)到經(jīng)脈,做到經(jīng)絡(luò)疏通、去寒療疾、養(yǎng)生保健健康保健的功效。

灸療期過后什么變化?
一星期之后,初灸時,效果不會如何顯現(xiàn),可能會上火,嗜睡,神志不清或夜里睡不著,這是一個過渡時期,正逐漸將正氣注入身體。
經(jīng)過一個月的艾灸,人體內(nèi)的各個部位功能開始增強(qiáng),經(jīng)絡(luò)更加通暢,精神狀態(tài)也隨之好轉(zhuǎn)。
經(jīng)過一年或更長的艾灸,您將發(fā)現(xiàn)這一年您幾乎沒有去過醫(yī)院,起初想用艾灸治的疾病也差不多治好,但您現(xiàn)在已不能離開艾灸,因?yàn)樗鼓木珰馍裨絹碓胶谩?br />

灸法技巧
方式:舒適姿態(tài):或坐或臥,放松,充分暴露需要艾灸的穴位,要有依靠,穩(wěn)妥舒適,能持久。
穴位選準(zhǔn):宜少宜多,應(yīng)選擇要穴。
距適宜:艾灸條燃燒的一端,對著應(yīng)灸的穴位,約距皮膚2-3cm。
以患者的感受度為準(zhǔn),以局部皮膚均勻性潮紅為佳。
