NYC是全球連鎖紐約國(guó)際兒童品牌俱樂(lè)部，也是五星級(jí)早教托育機(jī)構(gòu)，NYC提供豐富的早教體驗(yàn)，也有豐富的寶寶游泳體驗(yàn)館，給寶寶一個(gè)舒適，安全，舒心的游泳館。我們堅(jiān)信每個(gè)孩子都擁有自然賦予的潛質(zhì)，我們堅(jiān)信更多豐富體驗(yàn)，才能激發(fā)孩子無(wú)限潛能。

NYC和您一起了解嬰幼兒游泳的好處：寶寶長(zhǎng)得高

嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)嬰幼兒身高增長(zhǎng)，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，幼兒在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，幼兒的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對(duì)由于各種原因造成的不良姿勢(shì)是個(gè)很好的糾正機(jī)會(huì)。

不同月齡應(yīng)該怎么游？

既然知道游泳有這么多好處，那么孩子多大開(kāi)始能學(xué)習(xí)游泳，享受這種好處呢？

1歲以?xún)?nèi)美國(guó)學(xué)會(huì)建議，1歲以?xún)?nèi)的孩子不應(yīng)該參加意在防止孩子溺水的游泳項(xiàng)目。

沒(méi)有證據(jù)表明1歲以下的寶寶通過(guò)游泳訓(xùn)練可以增加安全系數(shù)。

不過(guò)在家長(zhǎng)的陪同和監(jiān)護(hù)下作為娛樂(lè)消遣，玩玩水是沒(méi)有問(wèn)題的哦。

1~4歲這個(gè)年齡段也不建議強(qiáng)制推行游泳課，大家可以根據(jù)孩子的情感發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力來(lái)決定，可以選擇參與潛水閉氣、岸邊求生這類(lèi)內(nèi)容的游泳課程。

4歲以后這個(gè)時(shí)候孩子的運(yùn)動(dòng)能力、肌肉力量都發(fā)育的比較好了，就可以正式開(kāi)始考慮學(xué)習(xí)游泳技能了。

注意控制游泳時(shí)長(zhǎng)

寶寶游泳的時(shí)間可不是越長(zhǎng)越好，游泳的合適時(shí)間應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶的大小合理掌握。

剛剛出生48小時(shí)以后的寶寶就已經(jīng)開(kāi)始讓游泳了。

寶寶越小，游泳的時(shí)間就應(yīng)相對(duì)的縮短：

● 新生兒期的寶寶游泳的時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘；

● 出月以后寶寶游泳的時(shí)間可以相應(yīng)的延長(zhǎng)到10-15分鐘；

● 在半歲以?xún)?nèi)時(shí)不要超過(guò)20分鐘；

● 半歲以后的寶寶游泳的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)到20-30分鐘之間；

● 1歲以上時(shí)如果寶寶體力較好，游泳的時(shí)間可以達(dá)到半小時(shí)。  

游泳雖好，但寶寶游泳的頻率每周丨多不能超過(guò)一次。

目前，很多地區(qū)都將嬰兒游泳列為中考項(xiàng)目之一，清華北大等諸多名校更是將嬰兒游泳劃入畢業(yè)考核范圍內(nèi)。該校學(xué)生必須通過(guò)游泳測(cè)試，否則不能獲得畢業(yè)丨證書(shū)，一些特殊情況除外。在這樣的大背景下，您還覺(jué)得讓寶寶從小堅(jiān)持嬰兒游泳不加分嗎？