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　　聽說吃枸杞會上火？

　　問這個問題的朋友，難道在每時每刻吃枸杞？物極必反，任何食物都要適量食用。枸杞屬“藥食同源”之品。一年四季皆可食用。枸杞具有平肝火的成效（搭配菊花去火效果更甚），枸杞泡水或者干嚼都是不錯的選擇，值得留意的是，一些感冒發(fā)燒、身體有或者腹瀉患者，在不知情的狀況下食用枸杞，可能會呈現(xiàn)上火病癥，以至加重病癥。所以，不是吃枸杞會上火，而是你的身體可能呈現(xiàn)了一些問題但你卻不曉得。一定要及時關(guān)注本人的身體情況，實在養(yǎng)生。

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　　不與綠茶同飲；

　　綠茶和枸杞能夠分別用開水沖泡飲用，對人體安康十分有益，有不少人痛快把它們放在一同沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。

　　不能多吃；

　　枸杞十分合適體質(zhì)虛弱、低下的人群食用。但食用過程中，一定要堅持，每天吃一點，養(yǎng)生效果才會事半功倍。由于枸杞溫熱身體的效果非常明顯，因而不可過量食用（每天不超越12克），否則會使人上火、流鼻血、以至形成眼睛紅脹不舒適等。特別是陽虛體質(zhì)的人，更應留意枸杞的用量。

　　感冒發(fā)燒者慎食；

　　枸杞溫熱身體的效果很強，正在感冒發(fā)燒、身體有、腹瀉的人別吃，此外，性情太過耐心的人，或素日大量攝取肉類，招致面泛紅光的朋友也別吃。

枸杞能泡幾次？寧夏枸杞黑枸杞批發(fā)價格

　　枸杞能泡幾次？

　　這個得依據(jù)你怎樣泡，放的量幾講話的。假如是像功夫茶那樣，每一次放個5到6粒，能夠沖5次茶左右；一次一把放到燒水壺里煮，能夠煮3次這樣；假如是5到6粒放到保溫壺里悶，2次左右根本沒味。還有枸杞這東西，你只是平常保健沖茶喝喝，一天內(nèi)不倡議超10克。能配合喝，2朵菊花、2到3粒紅棗、6粒枸杞，一天兩次，早上和晚上喝。虛寒體質(zhì)不要加菊花。