(1)為孩子準備干凈簡潔的生活環(huán)境

窗明幾凈的環(huán)境會讓人覺得很舒適安心，對于孩子來說，直觀的東西會讓他更輕易的接受，從某些程度來說能給孩子一定的安撫，讓孩子的情緒平靜下來，而安靜的學習空間會讓他更能集中注意到自己的事情上。

(2)多帶孩子接觸大自然

戶外的有氧運動能讓孩子鍛煉身心，深呼吸會讓大腦更加的清晰，運動能使身體得到伸展，精神不萎靡。大自然的廣闊，和綠色的沖擊，能夠開闊孩子的視野，將生機勃勃的形象刻入心里。適當?shù)膽敉膺\動也是鍛煉孩子注意力的一種方式。

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機會

讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個時間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

隨著家庭生活水平的不斷提高，多種因素的影響，孩子注意力障礙的情況與日俱增。注意力障礙普遍存在于兒童少年時期，有注意力障礙的孩子往往表現(xiàn)為注意力高度不集中，不能夠?qū)Ｐ耐瓿梢患虑椋险n開小差等，如果不及時治1療或訓練，對兒童的學習能力會產(chǎn)生不好的影響。今天就為大家介紹幾個兒童注意力障礙的訓練方法。

1、找規(guī)律訓練法

找規(guī)律訓練法是一種訓練兒童發(fā)現(xiàn)事物之間的規(guī)律，并靈活運用這種規(guī)律的方法。具體做法是：讓兒童觀察一些材料，是兒童通過這些材料的前后順序關(guān)系，找出其中的規(guī)律。

2、找關(guān)系訓練法

找關(guān)系訓練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關(guān)系，訓練兒童的比較、概括和綜合能力的方法。

如何降低感統(tǒng)失調(diào)的程度

聽覺： 在床前或床旁，懸掛會旋轉(zhuǎn)、發(fā)聲的玩具，引導孩子追視和轉(zhuǎn)頭；經(jīng)常對著孩子說話，讓孩子練習傾聽和注視，特別是在語言發(fā)展關(guān)鍵期，對孩子語言的學習也很有幫助；讓孩子玩搖搖鈴，敲擊桌面，投擲玩具的游戲，鍛煉聽覺靈敏度。

視覺： 在20-30cm的距離內(nèi)，對著孩子做表情，鍛煉孩子凝視專注的能力；準備一些色彩鮮明的圖案和玩具，促進色彩認知；讓孩子練習插棒，抓筆涂鴉，壘積木，把簡易幾何積木嵌入盒子里等，對孩子的注意力有很大好處。

感統(tǒng)訓練年齡階段的重要xing

0-3歲是感統(tǒng)失調(diào)的預防階段。當然這個年齡如果孩子感統(tǒng)失調(diào)比較嚴重，也會表現(xiàn)出來。

3-6歲是真正感統(tǒng)訓練的黃金階段。一些感統(tǒng)失調(diào)中重度的孩子已經(jīng)表現(xiàn)得相當明顯，但是一些輕微失調(diào)的孩子不被家長所重視。因為孩子上幼兒園還沒有真正參與到視聽類的學習中，家長往往忽略了這個階段的訓練。

6-9歲是感統(tǒng)訓練的重要階段。這個階段的孩子往往是訓練的主力，因為孩子一旦進入小學，孩子感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)就會突顯出來，孩子的問題直接暴露在家長面前。之前了解感統(tǒng)訓練的家長可能會找到原因，積極參加感統(tǒng)訓練，但不了解感統(tǒng)訓練的家長，只會埋怨孩子，甚至打罵，問題解決不了，還給孩子帶來心理上的創(chuàng)傷。

9-12歲時感統(tǒng)訓練的zui后階段。這個階段孩子的問題更加突顯，解決的難度也會變大。孩子要付出比他人更多的汗水與努力。抓住孩子感統(tǒng)訓練zui后的尾巴，一旦孩子年齡超過12歲，就很難再通過感統(tǒng)訓練給孩子解決問題了。