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必要時候才涂抹防曬。

比如軍訓，去爬山，去海邊，白天長時間在戶外等等情況，一定要用防曬霜，而且要涂得足夠多。

一般在出門前20分鐘就要擦防曬霜，普通的防曬霜要花一定的時間才能被皮膚吸收，擦得足夠厚、足夠均勻更是獲得z佳防護效果的關(guān)鍵。

在防曬霜的選擇上，盡量選用物理性質(zhì)的防曬霜，依靠二氧化鈦和氧化鋅粒子作為護甲在皮膚表面上，對紫外線進行反射、折射等物理原理，達到遮擋皮膚外紫外線的目的。簡而言之，它具有更高的安全性。

如果對體驗感需求較大，可以使用物化結(jié)合或者適合自己膚質(zhì)的化學防曬。

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防曬霜正確擦法

1、防曬霜要滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到zui佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不涂防曬，以為一兩次不擦沒有關(guān)系，可能一時看不出曬黑，但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺i紋、老化等現(xiàn)象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作

防曬霜兩小時補涂一次？臣妾做不到！

不行就不行吧，其實我也不行，沒見過哪位皮膚i病專i家每2個小時就可以涂一次。盡管現(xiàn)在普遍的建議是每2~3小時補涂一次防曬霜，但是這段時間是根據(jù)實際情況而定的，例如出汗，游泳，摩擦(用手觸摸/抓)等等。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，重復使用或分次使用可以彌補z初使用量不多的情況。如不能確定自己的防曬能力是否足夠，可在事后補涂，具體時間無要求，隨需隨補。

涂抹防曬霜的步驟：

1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經(jīng)的小編一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什么季節(jié)，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現(xiàn)在看不出來，但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA 以上的產(chǎn)品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那只需使用SPF15/PA 產(chǎn)品就足夠。

3.防曬霜一定要涂抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘記哦!

防曬的分類：

通常分物理防曬和化學防曬。

身體上的防曬，也就是我們所說的硬防曬，通過墨鏡，太陽傘，防曬衣等方法，盡量避免紫外線與皮膚接觸。

身體防護是z有效的方法，但通常在使用時，可能會有一點困難。說到底，穿衣服也是有場合的。

化學物質(zhì)的保護就是通過各種防曬霜來阻止紫外線。你們可以把它理解為一層保護膜，它將對我們的皮膚起到保護作用。

本品具有化學微粒防曬特性，能有效抵抗紫外線和輻射，防止皮膚油脂分泌過度，防止肌膚早衰及出現(xiàn)色i斑

防曬霜和防曬噴霧適合的膚質(zhì)：

防曬霜：防曬霜一般比較適合皮膚十分干燥的女性，在涂抹完防曬霜之后女性的皮膚會變得十分滋潤，同時能夠防止皮膚太干燥對其他護膚品不吸收。

防曬噴霧：防曬噴霧主要適合于十分敏感的肌膚以及油性皮膚的人，防曬噴霧使用是非常清爽的，使用之后并不會給皮膚帶來太大的負擔，減少皮膚出油的情況。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。具體而言，阻隔紫外線的防曬劑一般是指物理性防曬成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線反射出去。吸收紫外線的防曬劑一般是指化學性防曬成分，可以吸收紫外線的能量而發(fā)生化學反應。“防止肌膚被曬黑、曬傷”，是指防曬霜要同時具備防護紫外線UVA和UVB的功能。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，做好防曬，有效預防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。

防曬噴霧你會用嗎

使用防曬噴霧時，需要與皮膚維持一個距離，一般在15cm左右處噴zui佳。使用前先搖晃瓶身，對準需涂抹的部位，持續(xù)按壓噴頭，來回搖動噴霧，這樣才能讓噴霧均勻的覆蓋在皮膚上。建議在出門前20分鐘，將噴霧均勻的噴在裸i露肌膚上，可以在噴過第i一遍后等待幾分鐘，再噴一次，達到z佳的防護效果。

z重要的是，不要忘記隨身攜帶防曬噴霧，及時補涂哦！