葛根粉的沖調(diào)

      將葛粉25克（滿(mǎn)滿(mǎn)3勺子）倒入容器中，先用少量溫水?dāng)嚢柘♂專(zhuān)厮疄楦鸱鄣囊话耄?，然后一次性倒?5℃以上的沸水約200ml不要太多，（開(kāi)水多了沖出的葛粉會(huì)比較稀，我喜歡干一點(diǎn)的葛粉糊糊，自己慢慢把握），使勁不停的迅速攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。食用時(shí)也可根據(jù)自己喜歡的口味加入蜂蜜、食用鹽、糖或添加其他調(diào)味品可當(dāng)營(yíng)養(yǎng)早餐。葛根粉的功效葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來(lái)的一種天然營(yíng)養(yǎng)佳品，它具有清熱驅(qū)毒、生津止渴、健脾、益胃、清心明目、潤(rùn)腸道便及醒酒等功能。（葡萄干，花生米，山楂片，黑芝麻，枸杞子）不會(huì)沖的也可以直接加熱成半透明糊糊。

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葛根粉豐滿(mǎn)胸部

       葛根粉豐滿(mǎn)胸部的原理

       葛根粉含有獨(dú)特的葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性ji素，它能夠模仿女性自身分泌的雌ji素，促進(jìn)乳l腺細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以葛根粉能夠增加女性乳l房的體積。據(jù)醫(yī)學(xué)記載，其淀粉對(duì)發(fā)汗解表、升陽(yáng)散火、主消渴火熱、頭疼發(fā)燒、骨火、項(xiàng)背拘痛、醒酒、除煩、尤其對(duì)尿l糖病、心臟血管病、腸胃消化系統(tǒng)等疾病患者將是不可多覓理想的強(qiáng)身養(yǎng)顏于一身的獨(dú)特健康食品。女性乳l房除了乳l腺，還有大部分的脂肪，而葛根粉能夠起到在乳l腺周?chē)奂镜淖饔?，讓身體中其它部分的脂肪圍繞乳l腺有序的排列，對(duì)于乳l房起到有效的塑形作用。

       葛根粉還能夠刺激結(jié)締組織細(xì)胞和皮膚細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)結(jié)締組織增長(zhǎng)，使乳l房得到強(qiáng)有力的支撐，顯得更加的挺拔，乳l房皮膚也會(huì)更富有彈性，所以葛根粉能夠幫助女性塑造完l美的胸部曲線(xiàn)。

葛根屬于涼性食物

      體寒虛弱者，葛根屬于涼性食物，體弱，濕氣重的人群吃了之后會(huì)加重體內(nèi)寒氣堆積，容易造成身體的不適。在生活中我們可以多吃些紅棗和核桃來(lái)驅(qū)散體內(nèi)寒氣。

        因?yàn)楦鸶壑械母鸶赜惺柰ㄈ梭w血液，有效地降低人體的血壓的功效，因此血壓偏低的人群不適用喝葛根粉。低血壓的主要方法就是靠健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的膳食，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧幉暮褪巢目梢怨餐缘氖澄铩?

飲食宜忌

       服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂(lè)，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗l肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?。（?huì)影響服用效果）經(jīng)期可以不必停服。葛根粉豐滿(mǎn)胸部葛根粉豐滿(mǎn)胸部的原理葛根粉含有獨(dú)特的葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性ji素，它能夠模仿女性自身分泌的雌ji素，促進(jìn)乳l腺細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以葛根粉能夠增加女性乳l房的體積。 多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅(jiān)果類(lèi)，有空多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，配合適量的胸部按l摩，堅(jiān)持服用一定會(huì)達(dá)到你滿(mǎn)意的效果。