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那孕婦可以吃桔子嗎？

桔子中含有大量的維生素C而維C是提高人體免疫li，參與人體正常代謝的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且大量生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。所以孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C對(duì)孕婦本身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。當(dāng)然雖然孕婦可以吃桔子但也不能貪多。桔子吃多了容易上火。所以孕婦吃桔子要有量的限制。

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在生活中，我們經(jīng)?？吹揭恍┬W(xué)生、中學(xué)生戴著眼鏡。由于很多孩子不太重視用眼衛(wèi)生，因而導(dǎo)致自己患上了近視。這讓很多家長(zhǎng)感到十分煩惱。其實(shí)要想孩子預(yù)防近視，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃柑橘。

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農(nóng)村孩子由于每天吃從地里直接采來(lái)的綠色蔬菜，故葉黃素?cái)z入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，故葉黃素?cái)z入量相應(yīng)要比農(nóng)村孩子少得多。這就是造成城鄉(xiāng)兒童視力巨大差異的主要原因。

有鑒于此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑桔類水果，防止視力退化。

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由良柑橘苗批發(fā)崗峰農(nóng)場(chǎng)為您介紹城市孩子葉黃素?cái)z入少：

近幾年來(lái)，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開(kāi)了這一謎底。原來(lái)近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)少大有關(guān)系。

葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究，葉黃素對(duì)視?膜中的“黃斑”有重要保護(hù)作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。

我們知道，孩子近視是由于它們?nèi)狈σ环N葉黃素所導(dǎo)致的。而多吃柑橘確實(shí)能夠預(yù)防孩子近視，因?yàn)楦涕僦泻胸S富的葉黃素。值得注意的是，人們吃柑橘千萬(wàn)不能過(guò)量。

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金華市崗峰家庭農(nóng)場(chǎng)主銷特早熟柑橘種苗。冠玉白枇杷已獲農(nóng)業(yè)蔀“無(wú)公害”認(rèn)證（2014年）。黃桃、由良柑橘也已獲“無(wú)公害”認(rèn)證（2016年）。真正的有機(jī)生活，并非要求你我做到完美，而是從休憩、食物、能源、用水、空氣、交通以及通訊等，在生活之中去慢慢匯集。

由良柑橘苗批發(fā)崗峰農(nóng)場(chǎng)為您介紹柑橘樹（樹勢(shì)）保梢保果方案：

1、樹勢(shì)旺、營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)旺盛的植株：

建議在花期-謝花末期，根施蒙力純或超級(jí)磷鉀或先收或硫酸鉀，保果期葉面噴施蒙力純或超級(jí)磷鉀，控制春梢過(guò)旺，促其快速老熟。

2、春梢遲弱、轉(zhuǎn)綠慢的植株：

建議在苐一次保果后，根施蒙力28或金果樹或果速泰或保歌818 漢姆紅運(yùn)平衡型或樂(lè)施/冠施得平衡型，保果期葉面噴施蒙力盛豐平衡型 果力爽或解易達(dá)或阿卡迪安，促進(jìn)春梢生長(zhǎng)轉(zhuǎn)綠。

3、花多、春梢少的植株（下圖）：

建議在花蕾期和苐一次保果后，根施蒙力28或金果樹或果速泰或保歌818 漢姆紅運(yùn)或樂(lè)施/冠施得平衡型或高氮型，花蕾和保果期葉面噴施蒙力盛豐平衡型或高氮型 果力爽或解易達(dá)或阿卡迪安，促進(jìn)春梢抽發(fā)生長(zhǎng)轉(zhuǎn)綠，培養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)葉，減少大小年。

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