兒童節(jié)活動(dòng)：籮卜蹲

兒童節(jié)活動(dòng)：籮卜蹲

1、籮卜蹲：

　　5人一組，每個(gè)人以顏色或數(shù)字命名蘿卜，有紅、白、黃、紫，綠五個(gè)蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后白蘿卜手指指向紅蘿卜。紅蘿卜馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他可以再下一個(gè)但不能是白蘿卜。

　　2、心有靈犀 ：

　　兩個(gè)人一組。一個(gè)人比劃一個(gè)人猜，猜詞過程中，可以描述，但是不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有一次選擇放棄的機(jī)會(huì)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出的詞語多的那一組勝利。也可以是猜謎語，由主持人讀謎語，猜對(duì)著可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有兩人三足，這可項(xiàng)目還可以多人合作玩，既能培養(yǎng)小朋友們的合作精神，又能鍛煉身體。

　　搶說運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：主持人準(zhǔn)備好一個(gè)籃球。兩人一組，互相傳球。一人在傳球時(shí)必須先說出一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目名稱(如滑冰)，另一個(gè)人在接球時(shí)必須馬上說出另一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目名稱。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，說出的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多的那一方勝利。

　　4、運(yùn)用音吹蠟燭：

　　主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭者勝利。如：主持人問：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

　　5、跳繩比賽或是拔河比賽：

　　愛動(dòng)是小朋友的天性，因此這個(gè)游戲提高了小朋友的運(yùn)動(dòng)能力。規(guī)則是：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳得的小朋友獲勝，在一個(gè)小朋友跳的同時(shí)，可以組織其它小朋友圍成一個(gè)圈坐下來并一起為跳繩的小朋友加油。

?戶外拓展訓(xùn)練日益重要

戶外拓展訓(xùn)練日益重要：

    隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家長(zhǎng)們?cè)絹碓街匾晳敉鈱W(xué)生戶外拓展訓(xùn)練。在假期間，很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子們報(bào)上戶外拓展訓(xùn)練，讓孩子接觸到更多，不被同齡人超越。

    據(jù)了解，戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目分為：高空項(xiàng)目、中空項(xiàng)目、低空項(xiàng)目、地面項(xiàng)目、心智項(xiàng)目、理論項(xiàng)目、戶外項(xiàng)目。具體教學(xué)內(nèi)容包括：破冰課、信任背摔、高空斷橋等近20個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目約2～4課時(shí)，旨在培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的綜合素質(zhì)。

    學(xué)生對(duì)此課程模式也是深感興趣，這種課程模式不比平時(shí)課堂教學(xué)那樣枯燥無味。戶外拓展課程更有趣，更有助于解決學(xué)生的心理健康問題，同時(shí)磨練他們的意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)。傳統(tǒng)課堂教學(xué)所不能解決的問題，可以在戶外實(shí)踐中得到解決。學(xué)生接觸戶外拓展課程之后，很多都能提高學(xué)生的實(shí)踐能力，能夠讓學(xué)生與他人更好的合作。

    現(xiàn)在學(xué)生們的發(fā)展，已不再是僅僅局限于學(xué)習(xí)課堂上的發(fā)展，而是德智體美勞的共同發(fā)展。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練中哪些安全事項(xiàng)是需要我們注意的呢？

    近幾年，越來越多的家長(zhǎng)重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練，他們打破了傳統(tǒng)的觀念，不再把青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練當(dāng)做是孩子玩樂的一種方式，而是一個(gè)鍛煉孩子的機(jī)會(huì)。    

    在拓展訓(xùn)練中，許多景區(qū)、企業(yè)以及學(xué)校，他們?cè)诮ê猛卣够睾螅鶕?dān)心的一個(gè)問題就是拓展器材在操作過程中需要注意哪些安全事項(xiàng)，這也是所有參加訓(xùn)練的人員都非常重視的。那么在進(jìn)行拓展器材訓(xùn)練中哪些安全事項(xiàng)是需要我們注意的呢？

    1、拓展器材的選材非常的重要，好的鋼材不僅在質(zhì)量安全上得到保證，并且在操作過程中的安全系數(shù)也是很高的。所以選擇一個(gè)好的廠家或者公司是很重要。

    2、在拓展基地建成后，專門教練的培訓(xùn)是不能缺少的，他關(guān)系著在拓展基地開放后對(duì)學(xué)員的正確指導(dǎo)，只有在專門的指導(dǎo)下才能發(fā)揮出拓展器材的訓(xùn)練意義。在訓(xùn)練前，需要考慮參加培訓(xùn)的有無如恐高，心臟病者，此類人群不宜參加高空拓展訓(xùn)練。

    3、拓展器材的日常維護(hù)也尤其的重要，如拓展器材不應(yīng)安裝在潮濕的環(huán)境中，需安裝在干燥通風(fēng)處，拓展器材需定期做安全檢查等。