適合上班族女人喝的養(yǎng)生茶

  《據(jù)太平洋親子網(wǎng)》報(bào)道出三款適合上班族女人喝的養(yǎng)生茶，請(qǐng)隨著隨州市康匯有限公司小編的步伐一同來(lái)參閱一遍，看看哪些養(yǎng)生茶適合上班族的女人喝，希望能給上班族的胞們更多的參考。讓您在在上班的同時(shí)，享受愜意的生活。

??經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是。菊花清熱解DU，明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好。金蓮花潤(rùn)喉、明目。決明子眼疾的功效非常顯著。枸杞子補(bǔ)肝、益、明目，是一味很好的食物，每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。提醒：決明子自古就用來(lái)明目，但注意只有炒過(guò)的決明子才泡得開，生的硬邦邦固執(zhí)得很，是泡不開的。2、取花5-10克加沸水至器皿的l/2處，將花茶水蕩滌一下，快速倒去(這樣做是為了清洗一下花茶表面的灰塵和雜質(zhì))。像同仁堂等中都有炒過(guò)的決明子賣。另外，決明子還一直被譽(yù)為天然潤(rùn)腸劑，每天晚餐后喝杯決明子茶，可以達(dá)到消除油脂，讓小腹變平坦的功效。

花茶知識(shí)講解（珍藏版）

本章主要講解茶花的分辨我們?yōu)榱藚^(qū)分花茶的質(zhì)量，可以通過(guò)查看形狀來(lái)判斷，茶香的濃郁度，花茶的口感圓潤(rùn)，茶形筆直，色澤均勻自然?；ú枵w質(zhì)量是比較緊實(shí)的。而且形狀規(guī)則，沒有花片或切絲和茶渣沫等。如何分辨花茶是好是壞1.聞氣味聞香茶是否有其他奇特的氣味，然后區(qū)分花香是否為純凈。香茶具有強(qiáng)烈的香氣且聞著舒心提神。如果氣味不濃，或者有濃烈的化學(xué)香氣等都是劣質(zhì)花茶。2.稱重購(gòu)買各種花茶時(shí)，請(qǐng)?jiān)囍ヒ淮蟀巡枞~在手中，體驗(yàn)一下是否有沉重的手感，高質(zhì)量的花茶較重，沒有花邊，莖桿和碎屑，而劣質(zhì)的香茶較輕，其中有少量莖，殘?jiān)突ㄐ肌?.看形狀花茶的的形狀是緊細(xì)圓直的，細(xì)，圓且筆直，記住這幾點(diǎn)！顏色自然，綠白相間，整體均勻。如果茶葉的外形松散變形，并且顏色為黃色和暗黑，則可能是老茶了翻新過(guò)，或者是一般的劣質(zhì)茶葉。不同等級(jí)花茶的外觀特征級(jí)的花茶外形緊實(shí)，細(xì)，圓，筆直且均勻，前部有芽鋒和白毫，莖干細(xì)嫩，整體顏色嫩綠或者墨綠色，香氣濃郁久而不散，清雅舒心提神。如果濕氣太重請(qǐng)選擇紅豆薏米茶，這就是根據(jù)自己身體的情況來(lái)進(jìn)行選擇合適的花茶。2級(jí)茶形圓緊均勻，少量鋒苗和白毫嫩，顏色為嫩綠色，香氣自然持久，口感清雅，回甘強(qiáng)烈。3級(jí)3級(jí)的花茶外觀條索比較圓緊，有些花莖梗，色澤綠嫩均勻，香氣純正，整體口感比起12級(jí)略微差一點(diǎn)，沒有的好與差，看個(gè)人的喜好而定。4級(jí)外觀茶形依然比較緊湊，莖梗略露出一部分，顏色仍然是綠色，大部分是均勻的，香氣純正，持久力稍微差一點(diǎn)，口感清雅回甘一般。5級(jí)5級(jí)的茶葉外形就有點(diǎn)粗松了，有摻雜花莖花梗，整體茶葉色澤微微泛黃，香氣有一些雜味，口感不太潤(rùn)，與上面幾個(gè)等級(jí)的茶相差的特別的大。

一年四季這么多花茶，我該喝哪種好？

茶在中國(guó)被奉為“國(guó)飲”，是從中國(guó)古代流傳至今的健康的飲品之一。茶對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種飲品，也是幾千年華夏文明與現(xiàn)代文明的交織。不同的季節(jié)飲茶也有不同選擇：春飲花茶有助于發(fā)散冬季久積之寒氣；夏飲綠茶有之功效；秋飲烏龍茶有生津去燥的效果；冬飲紅茶有暖胃之功效。春天是四季中適合飲用花茶的季節(jié)。寒冬剛過(guò)，萬(wàn)物復(fù)蘇，積蓄在體內(nèi)一冬天的寒邪之氣也需要散發(fā)出去，飲花茶亦是一種排邪驅(qū)寒的方式。圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)花茶有著疏肝理氣、開胃、美白、等眾多功效，經(jīng)常飲用花茶，不但有助于體內(nèi)陽(yáng)氣，驅(qū)逐寒邪，還能提神醒腦，消解春天的困倦和疲乏。在春日灑滿陽(yáng)光的午后，坐在自家的花園或陽(yáng)臺(tái)上，品一杯清香爽口的花茶，入目一片欣欣向榮的繁花似錦，在花香怡人中體會(huì)到春天的生機(jī)勃勃，是春光中多么愜意的一種享受?；ú栌直环Q為“香片”，是用花草的根、莖、葉、花等部分加以煎煮或沖泡而產(chǎn)生香味的飲料。若飲用部分是葉和花則稱作“花草茶”，若飲用果實(shí)則稱為“花果茶”。中國(guó)飲用花茶始于明朝，早在《本草綱目》上就有“茉莉可熏茶”的記載?；ú柚谱髦饕抢貌枞~能吸附異味，而鮮花能散發(fā)清香的特點(diǎn)，將鮮花和茶丕混合“窨制”而成。根據(jù)季節(jié)來(lái)選，與茶相同，在不同的季節(jié)選擇不同的茶類，花茶也一樣。鮮花吐香，茶丕吸香，使得制作而成的花茶兼具花香和茶香，從而形成了花茶獨(dú)有的色、香、味。萬(wàn)物復(fù)蘇，在春天不能錯(cuò)過(guò)的花茶推薦給你：圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)玫瑰花茶對(duì)女性而言，玫瑰不僅僅是愛情的象征，經(jīng)常飲用玫瑰花可以調(diào)節(jié)經(jīng)期，減輕經(jīng)期時(shí)小腹墜痛的癥狀。玫瑰花中含有的豐富維生素可以改善皮膚干燥狀態(tài)，讓您的容顏更為靚麗。

怎么根據(jù)自己的體質(zhì)選花草茶（代用茶）？

近年來(lái)養(yǎng)生圈里流行了一句很有意思的話“保溫杯里泡枸杞”。這是一個(gè)好現(xiàn)象，說(shuō)明全民的健康意識(shí)都在提高。保溫杯里泡枸杞我在也經(jīng)常遇到很多患者前來(lái)咨詢，能否泡一些金銀花、菊花、玫瑰花等來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。由此可見，這些服用方便、氣味芳香、具有養(yǎng)生功效的花草茶，比起苦澀的中藥湯劑要更得人心，更易被接受。無(wú)論您是在高壓力快節(jié)奏的生活壓榨下，開啟了菊花、枸杞子的養(yǎng)生模式，還是為了膚白貌美、體態(tài)輕盈，喝起了玫瑰、山楂、荷葉茶。我們都應(yīng)該要了解一下“那些花兒”的正確打開方式。所以，今天我們就來(lái)聊聊：保溫杯里的養(yǎng)生茶到底應(yīng)該如何選擇才能讓你更健康？花茶中有沒有“茶”花草茶其實(shí)不含“茶葉”的成分。是以具有藥用價(jià)值的植物的花蕾、果實(shí)或嫩葉為材料，經(jīng)過(guò)采收、干燥、加工后制作而成?；ú莶璧臎_泡法可以用養(yǎng)生壺煮，時(shí)間不宜長(zhǎng)，水開后煮5-10分鐘即可，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)揮發(fā)大量的芳香物質(zhì)。三嘗，可以先購(gòu)買少量的花草茶產(chǎn)品，親自品嘗一下，看看風(fēng)味是否適合自己。也可以用100℃的開水直接沖泡。養(yǎng)生壺花草茶亦是中草藥沖泡后的花草茶是具有藥用價(jià)值的美味飲品，也是不苦的中藥湯劑。既然花草茶中所用原料亦屬于中藥，自然也就具有中草藥的功能屬性、性味歸經(jīng)。所以，花草茶泡起來(lái)雖然簡(jiǎn)單，但在選擇的時(shí)候也應(yīng)該切合自身的體質(zhì)，如果選擇不當(dāng)，非但不能養(yǎng)生保健，或許還會(huì)起到反作用哦。