對患病老人預(yù)防跌倒1.預(yù)防頭暈?zāi)垦Ｕ叩箤加?、、、、體位性低血壓的老年人，積極原發(fā)病，站立、起床動作宜慢，抓好扶手，必要時護(hù)工給予協(xié)助。

　　2.預(yù)防平衡功能障礙者跌倒對患有腦后遺癥、氏病、內(nèi)耳眩暈癥、小腦功能不全及其他平衡功能降低的患者，要在康復(fù)師的協(xié)助下，進(jìn)行功能訓(xùn)練，鍛煉平衡能力。在口?；顒訒r，如起床、散步、上廁所、洗澡等，都應(yīng)隨時有專人照顧。

　　3.預(yù)防引起的跌倒服用、抗藥、三環(huán)類抗抑郁藥、強(qiáng)安定藥、抗藥、劑、非w體類藥、抗心律不齊藥、抗組胺藥劑、的、瀉藥、單胺氧化酶、肌肉松弛劑、血管擴(kuò)張劑以及任何影響平衡的等均可引起跌倒。這些可使反應(yīng)變慢或削弱認(rèn)知能力、心律不齊、意識錯亂等，增加了老年人跌倒的危險性。有病時要按醫(yī)囑服藥，不要隨意亂用藥，更要避免同時服用多種藥，要盡可能減少用藥劑量，必須高度注意用藥后的反應(yīng)，動作宜緩慢，必要時需專人護(hù)理。

老年人經(jīng)常腿腳抽筋怎么辦

1、老年人經(jīng)常腿腳抽筋怎么辦

1.1、平時注意預(yù)防抽筋,要驅(qū)寒保暖,注意睡眠姿勢。

1.2、適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收。

1.3、走路或運(yùn)動時間不可過長。適當(dāng)參加體育鍛煉,鍛煉時要充分做好準(zhǔn)備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環(huán)順暢,再參加各種激烈運(yùn)動或比賽,就能避免腿抽筋。

1.4、當(dāng)發(fā)生抽筋時,要反其道而行之,朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持1～2分鐘以上,即可收效。具體來說,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)。當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板并用力扳屈腳趾。

2、老年人經(jīng)常腿腳抽筋的原因

2.1、寒冷刺激

寒冷是抽筋的常見直接誘因,可直接刺激引起腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣。

2.2、出汗過多

運(yùn)動時間長,無氧運(yùn)動量大,出汗多,體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失如低鈣、低鉀、低鎂,大量代謝廢物堆積,內(nèi)環(huán)境紊亂,也容易發(fā)生痙攣。

2.3、局部壓迫

如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于壓迫狀態(tài),引起肌肉「被動攣縮」和血供不足。

腦血管應(yīng)急救護(hù)

急性腦血管病常突然起病，且大多是在家庭或工作單位里發(fā)病，有的是在出差或旅游時，應(yīng)急處理是否得當(dāng)是搶救患者的一個重要環(huán)節(jié)。

(1)正確進(jìn)行安置以及患者出現(xiàn)體位當(dāng)患者生活突然發(fā)病跌倒時，首先應(yīng)保持自己鎮(zhèn)靜，設(shè)法將患者抬到床上。移動患者應(yīng)注意不要從地上抬起到坐位或站位，但不能占用，或抬頭的人，一人抬腳，這樣會使病情加重的患者。的方法是由2?3人輕輕地托住特殊患者的頭肩、背臀和腿部，同時將患者可以抬起，然后輕放于一個床上。

(2)保持呼吸道通暢患者平臥后可將其上身稍許墊高，頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物和口鼻腔分泌物被吸人氣管。如果有更多的分泌物和嘔吐物口腔和鼻腔應(yīng)用及時清除毛巾或紗布，防止窒息和吸入性。同時，解開這些患者的衣領(lǐng)紐扣、皮帶，取出一個活動性假牙。

(3)避免病情加重，腦水腫不只是移動患者的上身，或在床上，擔(dān)架上轉(zhuǎn)動的任何患者，以避免惡化。轉(zhuǎn)送相關(guān)患者時，應(yīng)頭朝上坡、腳朝下坡，即頭部髙于下肢，以減少由于腦部組織充血，減輕腦水腫。 在前往醫(yī)院途中，可輕抬患者頭部及上身，避免頭部因過度震動引起出血加重，或使患者嘔吐加重，甚至窒息。

(4)撥打緊急呼救是合適的順利運(yùn)輸和其他到醫(yī)院的床或擔(dān)架，爭先恐后地避免攜帶抬到醫(yī)院，易使患者引起或加重航程手，也易致人窒息差。因此，經(jīng)一般的緊急情況處理后，應(yīng)撥打急救服務(wù)電話進(jìn)行求救。

南山松翠園養(yǎng)老院科普跟老人溝通的注意事項

一、要有耐心：我們都知道老人很羅嗦，小事可以說很長一段時間，你所能做的就是專心聽老人的話，不要說“知道，真的很羅嗦”等不耐煩的語氣。

二、用你的心交流：你的眼睛看向老人。如果你的眼睛不確定，老人會覺得你沒有注意到他。如果它是，你甚至可以觸摸別人的手，或者輕輕拍你的背來和它說話。

三、善良的態(tài)度：老人一般都很和藹可親。你需要一直面帶微笑。老年人會感受到你的善良，愿意與你交流。

四、合理的位置：不要讓老頭子抬頭跟你說話，老頭子會覺得你很霸道，應(yīng)該彎下腰在近距離跟老頭子說話，老頭子會覺得和你平等，覺得你很重視他。

五、投其所好：提前了解老人的脾氣，喜歡和興趣，也可以在交流接觸中慢慢了解，多說老人感興趣的話題。

六、善于應(yīng)對：時刻注意觀察老人的情緒，萬一突然提到老人的不喜歡，盡量不要勸說，先穩(wěn)定情緒，然后盡快打開話題。

七、多多夸獎：老人就像個孩子。不要吝嗇你的贊美和贊美。當(dāng)你聽到贊美的話語時，他會非常高興，交流也會更快樂。

八、語速和語調(diào)的把控：老年人由于年齡大，聽力和反映都比年輕人差，所以我們應(yīng)該說得更慢，咬得清楚，在我們耳邊說得更大聲。

通過以上八點(diǎn)，你可以很快深入老人的內(nèi)心，和老人有一個愉快的交流。