南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

跆拳道運(yùn)動(dòng)主要有哪些特點(diǎn)?

一、以腿法為主：

　　由于根據(jù)跆拳道競(jìng)賽的規(guī)則限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，所以使得跆拳道主要是以腿法攻擊。在跆拳道整個(gè)技術(shù)中，腿法約占總技法的70%?？梢?，腿法攻擊無論在攻擊范圍還是力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法。

　　二、動(dòng)作追求速度，力量和效果：

　　跆拳道是一個(gè)實(shí)打?qū)嵉倪\(yùn)動(dòng)，所有動(dòng)作都以技擊為核心，要求進(jìn)攻速度快，力量大，擊打效果準(zhǔn)確。在功力的檢測(cè)方面，是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　三、強(qiáng)調(diào)呼吸均勻：

　　在少兒跆拳道培訓(xùn)中，老師要囑咐學(xué)生重要的一點(diǎn)就是呼吸均勻。在發(fā)聲的吶喊助威的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。

　兒童武術(shù)培訓(xùn)合適嗎?孩子那么小不會(huì)受傷吧?這些問題都是各位家長(zhǎng)比較擔(dān)憂的，害怕孩子受傷這種擔(dān)憂是無可厚非的，其實(shí)站在兒童武術(shù)培訓(xùn)方的角度來看，這樣的擔(dān)心完全是關(guān)心則亂。

　　兒童武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子的身心都有一定的益處，至于其中會(huì)不會(huì)受傷，就看保護(hù)措施是否完備了，首先在授課中，教練會(huì)與孩子做些游戲鍛煉孩子的柔韌性。

　　父母可以本著 “跳一跳夠得著”、“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的原則輕松地與孩子做一些游戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。兒童武術(shù)培訓(xùn)這是一種很合適的體育鍛煉方式