親子悅母嬰護(hù)理為你分享：

多吃含鐵豐富的食物產(chǎn)后出i血及哺喂寶寶，補(bǔ)充鐵也是非常必要的，不然容易發(fā)生貧i血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動(dòng)物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產(chǎn)后貧i血。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！

多進(jìn)食各種湯飲一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美，易消化吸收，還可促進(jìn)分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，需注意的是一定要湯和肉一同進(jìn)食。

親子悅母嬰護(hù)理為你分享：輕松做好夏季產(chǎn)后護(hù)理！

產(chǎn)婦調(diào)節(jié)好心情

夏天由于天氣熱，容易讓人心煩氣產(chǎn)后又出不了屋子，身體也不太舒服，往往會(huì)使產(chǎn)婦產(chǎn)生厭煩和抑郁情緒。產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自行調(diào)節(jié)，要肯定自己的成就，寬容地對待自己的小寶寶，寬容地對待周圍的人。

【義烏月子中心】 【義烏坐月子】 【義烏月子會(huì)所】

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