習(xí)武的過(guò)程

各人自有自己的武術(shù)；但各人所使用的身體，皆是沉淀億萬(wàn)年進(jìn)化而得。唐朝開(kāi)始制定武舉，選擇功夫高的人當(dāng)狀元，也就是后來(lái)人們說(shuō)的武狀元。當(dāng)將自己的身體一種技術(shù)，自會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)交融。這個(gè)交融，將是由淺至深、由外而內(nèi)、由粗及精、由形到神，的過(guò)程。我們修習(xí)武術(shù)，就像往自己的身體“銀行”存“錢(qián)”功一樣，哪個(gè)地方薄弱，就是哪里存的不夠，修而習(xí)之。日積月累，成為我們?nèi)諠u豐厚的、可自生復(fù)利的個(gè)人財(cái)富。不求外人，自足而富；不求外道，自立而貴。自古武人富貴，便是此理。

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)

目前，人們習(xí)慣于把武術(shù)稱(chēng)之為傳統(tǒng)的民族體育項(xiàng)目。

　　而實(shí)際上這是現(xiàn)代人從現(xiàn)代社會(huì)意識(shí)出發(fā)給它下的定義。

　　中華武術(shù)在其千百年的發(fā)展歷史中，一直深受中國(guó)傳統(tǒng)文化、思想的影響，并受到中國(guó)封建 社會(huì)落后、生產(chǎn)力發(fā)展水平及其社會(huì)環(huán)境的制約。

　　它在表現(xiàn)形式上是一種手段和大眾的文娛活動(dòng)形式，至少在近代體育傳入中國(guó)之前是這樣的。

　　所以在沒(méi)有受到現(xiàn)代體育規(guī)范之前，武術(shù)不可能是現(xiàn)代體育的內(nèi)容之一 。

　　嚴(yán)格地說(shuō)，這種狀況是新中國(guó)成立之后才得以改變的，武術(shù)這種社會(huì)功能的轉(zhuǎn)變是人們根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的需要 對(duì)武術(shù)做出的選擇。

　　武術(shù)的實(shí)際性，在今天只能與其他體育項(xiàng)目存在的目的一樣，使鍛煉達(dá)到自我身心鍛煉。

武術(shù)套路之八卦掌

八卦掌又稱(chēng)游身八卦掌﹑八卦連環(huán)掌﹐是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的漢族拳術(shù)。

是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)中的拳種，流傳很廣。八卦掌有五大流派，由河北省文安縣人董海川創(chuàng)于清末。在江南游歷時(shí)得到道家的啟示﹐結(jié)合武術(shù)加以整理而成。

八卦掌首先在北京一帶流傳開(kāi)來(lái)﹐近百年來(lái)遍及全國(guó)﹐并傳播到國(guó)外(如東南亞地區(qū)以及美國(guó))。由于它運(yùn)動(dòng)時(shí)縱橫交錯(cuò)﹐分為四正四隅八個(gè)方位﹐與“周易”八卦圖中的卦象相似﹐故名八卦掌。