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泡腳凝珠在選材上也下足了功夫。從12味材料增加到18味，精選原料，嚴苛炮制晾曬、不斷優(yōu)化配比而成。

包括被稱為“花中黃金”，產自伊朗霍拉桑地區(qū)的上品藏紅花，增強血液循環(huán)，順和氣血。

還有生長于海拔1000米以上的”藤“，另有丹參、、輔佐。

加入這些中草藥，讓女性月經前中后泡腳，大有益處。

還加入了被民間稱為祛濕三寶的艾草、花椒、生姜，精選的河南艾草、博愛懷姜、漢源花椒，祛濕散寒。

泡一泡，骨頭都是熱的。

水腫，肥胖，反復長痘很大一部分都是體內濕寒在作祟。堅持泡一周，身體不容易浮腫，仿佛在減負，代謝更快。

此外還包括、獨活、川穹、，以及特別添加的廣和柴胡等成分。

長期用這些中藥泡腳，不僅能睡得更香，還不愛疲勞了，就連體寒的問題也可以得到改善。

還有、、鼠尾草、甘油，可中藥殺菌，緩解等問題。

辦公室愛運動的男同事，每次泡完腳都說舒服，清清爽爽，沒那么癢了。

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中藥泡腳應注意什么

中藥泡腳時間不宜過長，一般以10～30分鐘，身上微微出汗為宜。泡腳時間太長容易出大汗，汗液流失過多不利于身體健康。有、、低血壓、等慢性疾病患者泡腳時間應縮短到10分鐘左右。

中藥泡腳水溫不宜過高，一般控制在40～45度為宜。這個溫度為人們比較舒適的溫度，過高的溫度會皮膚，易導致血液循環(huán)突然加快，反而引起身體不適，甚至出現虛脫?；加小⒌惹野橛心┥已h(huán)障礙出現感覺減退者，泡腳前應由家屬或護理人員試好水溫后再進行浸泡，以免。

以下人群不適合中藥泡腳

①正處于懷孕期及月經期的婦女；

②有出血疾病或局部受傷48小時以內的患者；危急患者；有急性、急癥或的患者；

③正處于情緒激動如大怒、大喜、大悲者；身體過度疲勞、精神緊張或患精神的人士；

④飯前飯后1小時以內或過饑、過飽以及酒醉者；

⑤足部有破損、以及較嚴重者均不宜中藥泡腳。

若中藥泡腳后出現過敏、頭暈等不適反應，應立即停止，一般平躺休息即可緩解，但若病情加重，需醫(yī)院。

用熱水泡腳時，我們會發(fā)現腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對減少，使人產生困倦感。

同時由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連，熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可對大腦皮質產生抑制作用，使人感到腦部舒適輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。

四季泡腳

“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼?！?，這是書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養(yǎng)生方法是四季皆宜的，只不過每個季節(jié)的養(yǎng)生功效不一樣而已。

夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱，讓人精神振奮，增進食欲，。因為腳部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。