南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

如何選擇一個合適的武術(shù)培訓機構(gòu)，是很多年輕人和家長比較煩惱的問題，從專業(yè)角度講，少兒武術(shù)培訓班的選擇，可以從以下幾個方面考慮：

1、是否是一家正規(guī)注冊的武館，武術(shù)培訓機構(gòu)，這個容易理解，不正規(guī)的誰知道有多少套路呢

2、是否是一家具有很多年的歷史的武術(shù)培訓機構(gòu)，新成立的武術(shù)培訓班，可能會存在各方面不足不完善的情況

3、是否由經(jīng)驗豐富的教練，這一點是相當重要的，武術(shù)培訓和武術(shù)本身有一定區(qū)別，教學是必須具備多年的經(jīng)驗，沒有經(jīng)驗拳打得好也不一定教得好

武術(shù)促進中小學生素質(zhì)發(fā)展

武術(shù)的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強身健體的作用。

練習武術(shù)必須活動全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)，通過全身的運動使所有都運動起來，從而鍛煉身體，增強了人的體力和腦力，開發(fā)智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性，并促使學生形成正確的身體姿態(tài)。

呼吸在武術(shù)運動中作用甚大，廣州武術(shù)培訓中心武修堂為大家講解科學呼吸的原理和方法。一種套路是否能夠飄然穩(wěn)沉，主要取決于呼吸。息均氣定，心中有數(shù)。若呼吸不調(diào)，體內(nèi)機能混亂，氣血不暢，肌肉緊僵，一路拳下來努氣筋暴，于健強身體無益。  

任何一種拳法在開始演練時都要求調(diào)整呼吸，松周身，行拳之時雜念全棄，專注于拳、腳、身法上，如此神不外馳，精氣不散。所以每行拳完畢雖有微汗?jié)B出，但卻有周身舒適，全身輕盈之感，頭腦清晰，反應(yīng)敏捷。如果在行拳過程中不是靜心調(diào)息，而盲目以呼吸配合意念上行下落，必會牽制思維，影響神氣的聚斂，多會出現(xiàn)胸悶氣短等反應(yīng)，也影響意的發(fā)揮，不能忘身取形，動作亦可能上下不隨，左右不二力，不能相爭(即影響動作的配合)則拙力現(xiàn)，氣機滯而意斷神停，就不能達到周身一家的效果，整體力量難以發(fā)揮，心意拳之六合也就無從體現(xiàn)了，也與文中所引拳譜："抱六合，無散亂，氣行全身得自然"相悖了。所以呼吸為至要，調(diào)息在自然，如強加引導(dǎo)還能自然嗎?如此怎能暢血液，舒筋肉，全身得自然?

學武術(shù)的好處？

不少媽媽讓孩子學習武術(shù)是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質(zhì)，少得病。其實，孩子學習武術(shù)還有更多好處：能夠促進孩子身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團結(jié)互助、勤學苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。

哪些孩子適合學習武術(shù)？

你的孩子喜歡打鬧嗎？那就讓他學武術(shù)吧！這時候有媽媽可能會問：孩子已經(jīng)那么好動了，再學個武術(shù)，不是更調(diào)皮了嗎？這類孩子可能是被認為有活力的，他們好動，注意力也不夠集中，常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學習型的孩子，他們的動作協(xié)調(diào)能力較強，適當?shù)刈屗麄儏⒓吁倘馈⑽湫g(shù)和游泳等興趣班的話，反而有利于他們?nèi)粘０察o地學習。