刷牙重點在于清除牙菌斑：

    或許有些人會真的覺得刷得越大力，牙齒就越白呀。牙醫(yī)解決有時因為一些含有色素的食物或飲料，像是咖啡或茶，長期下來牙齒表面染色，這些外部染色的確可以用力刷牙刷掉，但是刷牙重點是在于清除牙菌斑，倘若僅是牙齒變白，但是力道過大而導(dǎo)致牙齦萎縮，也是得不償失。

    除了一般牙刷之外，市面上還有電動牙刷可以選 擇，只要擺對牙刷位置，電動牙刷就會自動震動達到清潔效果。有些兒童電動牙刷邊刷牙邊有歡樂的音樂陪伴，甚至是LED多種顏色發(fā)光，引發(fā)孩子牙刷興趣。而一般大人的電動牙刷大多有時間設(shè)定，有助于迫使刷滿建議的3分鐘。不過，牙醫(yī)認為還是要有使用正確的刷牙方式與時間，否則再昂貴的電動牙刷也只是枉然。t03s電動牙刷配件

    在清潔能力方面，電動牙刷遠勝手動牙刷。電動牙刷刷頭高頻率的震動，可以更好、更快地清除這個菌斑，它們更先進的設(shè)計能夠達到臼齒和牙齦線等難以清潔的區(qū)域，從而有助于預(yù)防蛀牙和牙齦炎。因此，《美國牙雜志》和《英國牙雜志》都支持使用電動牙刷。在美國牙協(xié)會對16000名患者進行的一項調(diào)查中，超過80%的患者表示，他們從手動牙刷改用電動牙刷后，口腔清潔度得到了明顯改善。t03s電動牙刷配件

    有人認為，過早使用電動牙刷會阻止兒童發(fā)展手動刷牙所需要的運動技能 ，也有牙學(xué)科組織認為，模型隨附的功能具有新穎性，可以鼓勵孩子刷牙，再加上電動牙刷可以有效的減少幼兒患上口腔疾病，除此之外，孩子沒有理由需要發(fā)展手動刷牙的技術(shù)能力，因為他們可以繼續(xù)使用更有效的電動牙刷，直到成年甚至老年。

    一些父母不去為孩子購買電動牙刷，他們擔(dān)心由于高功率刷毛的磨蝕性，電動牙刷使用者的牙齦受損的可能性會更高。父母對電動牙刷引起的牙齒磨損，牙齦損傷和牙齦萎縮表示擔(dān)憂。

    研究證明剛好相反，電刷的振動，擺動或旋轉(zhuǎn)具有去除斑塊的效果，因此只需施加很小的力即可，而手動牙刷為了更好地刷洗效果需要用到更大的力反而增加了牙齒或牙齦的損傷。t03s電動牙刷配件