說(shuō)到心理咨詢,就聯(lián)想到心理不正常嗎?在美國(guó), 接受心理咨詢是自信和富有的象征,這一點(diǎn)我們經(jīng)常能從各種電影和美劇中感覺到。也許這篇文章能令你有所改觀。

德國(guó)著1名心理治1療大師NossratPeseschkian指出:那些自認(rèn)為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面對(duì)心理問題的人。

美國(guó)人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格1障礙之類的問題,首先想到的就是心理工作者。大多數(shù)美國(guó)人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征,心理咨詢已成為他們醫(yī)1療保險(xiǎn)中的一部分。生活中我們所提到的樂觀，大部分都是這種情況，這種解釋風(fēng)格其實(shí)并不利于我們的成長(zhǎng)，相反Scheier等人提出的觀點(diǎn)是有建設(shè)性的觀點(diǎn)，突出了個(gè)體在事情中的主體作用，可以使我們更好的認(rèn)識(shí)自己。在美國(guó),幾乎每一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)都有自己的心理顧問,有人這樣形容說(shuō):美國(guó)成功人士的臂膀是由兩個(gè)人扶持的,一個(gè)是法律顧問,一個(gè)心理顧問。

早在1963年,美國(guó)總1統(tǒng)肯尼迪便親自簽署了“關(guān)于設(shè)置社區(qū)心理衛(wèi)生中心的文件”,并將這一文件以法案的形式提交國(guó)會(huì)批準(zhǔn)通過。自此以后,大大小小的心理輔導(dǎo)和治1療機(jī)構(gòu)便迅速在美國(guó)城鎮(zhèn)發(fā)展起來(lái)。

當(dāng)今美國(guó)社會(huì),不僅普通美國(guó)公民接受一次心理咨詢?nèi)缤砸活D麥當(dāng)勞那樣自然、簡(jiǎn)單,就連堂堂美國(guó)總1統(tǒng)也擁有自己的心理顧問。據(jù)統(tǒng)計(jì),每500個(gè)美國(guó)人中就有一名心理咨詢師,30%的美國(guó)人定期做心理咨詢,80%的人會(huì)不定期去心理診1所。良好的人際關(guān)系能提供重要的心理支持與滿足,還能在困難時(shí)幫助自己。難怪美國(guó)著1名心理學(xué)家杜·舒爾茲稱美國(guó)人是世界1上“最自信、最講究實(shí)際的人?！?

     弗洛伊德給杜拉做了三個(gè)月的心理治療，問題并沒有解決，杜拉后來(lái)又向別的醫(yī)生尋求幫助。弗洛伊德在著述中是這樣說(shuō)的：“我已經(jīng)沒和她接觸了，不久前，我聽說(shuō)她得了別的病，并且告訴她的醫(yī)師曾被我分析的秘密。抑郁、悲哀、緊張，抑或是憤怒、亢奮、快樂、內(nèi)疚、驚恐等等情緒，在適當(dāng)?shù)那榫昂蛷?qiáng)度下，我們都會(huì)喜歡那么點(diǎn)小情緒。這件事的公開使我的同事知道她就是1899年的杜拉，那時(shí)她所接受的3個(gè)月的治療，只有減輕她內(nèi)心掙扎的效果，而不能防止她以后的病?！?img src="http://img3.dns4.cn/pic/236541/p2/20180628095359_3279_zs_sy.jpg" />

心理咨詢

以問題為中心，而不是以自我為中心；

有獨(dú)處和自立的需要；

自主的、獨(dú)立于環(huán)境和文化的傾向性；

保持新穎不衰的鑒賞力；

有神秘的感受和高峰體驗(yàn)；

有社會(huì)興趣；

和為數(shù)不多的人發(fā)生深厚的友情；

有民主性格結(jié)構(gòu)；

有強(qiáng)烈的審美感；

有創(chuàng)造性；

抗拒盲目遵從；

有幽默感。

羅杰斯對(duì)“自我實(shí)現(xiàn)的人”的評(píng)述：

自我實(shí)現(xiàn)是人類最基本的動(dòng)機(jī)，人是積極主動(dòng)、自我實(shí)現(xiàn)和自我指導(dǎo)的，這樣的人也就是心理健康者。