廣州永富鑫生物科技有限公司，營(yíng)養(yǎng)代餐粉推薦，是目前國(guó)內(nèi)生產(chǎn)代餐粉較好的廠家。谷物代餐粉加工oem

要想把身體調(diào)好，就得多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不僅是我們平時(shí)所吃的肉菜米飯，還要保持食用五谷的好習(xí)慣！含營(yíng)養(yǎng)的代餐粉，含燕麥，生長(zhǎng)在優(yōu)良環(huán)境中，屬于高膳食纖維谷類，不僅可作為主食，還能降低血糖和膽固醇，非常適合肥胖人群食用。

營(yíng)養(yǎng)型五谷代餐粉的主要原料是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格挑選，再經(jīng)過(guò)耐心低溫烘培，精心研磨，將每一片片磨成細(xì)細(xì)的粉墨，至后再按照科學(xué)的比例去混合裝罐，至終完成這樣一份美味與營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞脑绮褪称贰?

代餐粉，不僅脂肪含量低，熱量低，不過(guò)放心食用不必怕發(fā)胖，而且含有多種營(yíng)養(yǎng)，食用方法也十分方便，因?yàn)檠心コ煞浅＜?xì)嫩的粉末，只需用熱水沖一下，就可以輕松攪拌均勻，而且還可以食用哦！對(duì)于電腦、手機(jī)人群來(lái)說(shuō)，適合長(zhǎng)期使用電腦的人群哦。

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代餐會(huì)是一種以谷類、豆類、薯類等為主要原料，以根、莖、果等可食部分為補(bǔ)充的單一或綜合性的沖調(diào)粉產(chǎn)品。具有營(yíng)養(yǎng)均衡、療i效顯著、食用方便等優(yōu)點(diǎn)。

代餐粉減肥是一種以代餐代替正餐來(lái)達(dá)到減肥效果的方法，因?yàn)榇头郾旧砑饶芴峁┚獾臓I(yíng)養(yǎng)，也能帶來(lái)飽腹感，吃完后不會(huì)覺(jué)得餓，完全可以不吃東西。

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多種飲食中，如：燕麥、大豆膳食纖維和魔芋纖維可使人有飽腹感，減少食量，促進(jìn)i消化；L-肉堿、維生素C、維生素B6補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，輔助促進(jìn)脂肪代謝；山竹提取物、檸檬提取物的美容作用讓你在塑身的同時(shí)越來(lái)越美麗；豐富的礦物質(zhì)補(bǔ)充人體每日所需的量，避免代餐減肥、不吃正餐而可能帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不足。

如今，人們?yōu)榱藴p肥都不敢吃太有營(yíng)養(yǎng)、有熱量的食物，但每天都吃水果蔬菜也會(huì)感到厭煩，而且慢慢的就會(huì)覺(jué)得難以下咽，再者總是吃蔬菜身體的營(yíng)養(yǎng)需求也不能達(dá)到，而且總是吃蔬菜身體的營(yíng)養(yǎng)需求也會(huì)很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，而這些朋友聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在有一種營(yíng)養(yǎng)代餐粉呢？

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這類食品不僅有助于減肥，而且可以為減肥過(guò)程中的身體健康和體脂率提供一些基本的營(yíng)養(yǎng)需要，它的主要原料是各種谷類雜糧和果蔬干粉，其中還含有蛋白質(zhì)成分，這對(duì)減肥期間身體健康和體脂率都有很大的幫助，營(yíng)養(yǎng)代餐粉中一般還會(huì)添加益生菌成分，對(duì)于減肥期間身體健康和體脂率都是有很大幫助的，營(yíng)養(yǎng)代餐粉中還可以抑制脂肪成分被分解和吸收。

在購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)代餐粉時(shí)，也要看是否是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，要看營(yíng)養(yǎng)成分是否全i面，另外吃營(yíng)養(yǎng)代餐粉還要選擇低糖或者無(wú)糖的，否則會(huì)增加熱量的攝入量。

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谷物代餐粉

谷物代餐粉是由日常食用的水果蔬菜、五谷雜糧等原料直接粉碎加工而成，配方經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)師嚴(yán)格設(shè)計(jì)，在您減肥期間，保證低熱量攝取，只要您晚餐一餐，就能幫助您達(dá)到減肥的目標(biāo)，關(guān)鍵是在您早餐不知道吃什么的時(shí)候，即食五谷代餐可以為您提供一天的營(yíng)養(yǎng)。

食用纖維粉

在歐美，膳食纖維被稱為人體必需的“第七營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”，與蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)一樣，對(duì)人體健康至關(guān)重要。營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，膳食纖維被稱為“綠色清潔劑”，可保持人體腸道的通暢、和、養(yǎng)顏。一致認(rèn)為：膳食纖維將成為21世紀(jì)的食品之一。

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如何使用代餐

1、不吃1頓飯

能不能換一次？這非常靈活。

如果早飯吃好，午飯吃飽，就代替晚餐，要不是晚餐吃得太多，減不了肥。

正餐一定要在派對(duì)應(yīng)酬頻繁的情況下，先來(lái)一包，可配上牛奶、黃瓜、西紅柿、小圣女果，下午若還不餓的話可以再吃一包。

大多數(shù)的代餐粉是碳水化合物比較豐富，因此可以代替主食。

可將一餐、兩餐甚至三餐的主食換成代餐粉，建議每頓吃2包代餐粉，攝入能量約180千卡。

每餐還應(yīng)多吃少油、鹽的蔬菜，在家烹飪建議多用蒸、煮、燉、焯等清淡的烹調(diào)方式，在外就餐菜基本都太油，建議多涮幾遍再吃。

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每一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需要不同，同樣，并非所有的代餐產(chǎn)品都是相同的。所以，在代餐方面，沒(méi)有一種代餐方式能夠滿足其他所有人的需要，因此，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一些不同的代餐食品，一般包括代餐棒-代餐粉-代餐粉-代餐奶昔。

替代食物種類

初出現(xiàn)的原因是為了幫助人們輕松地吸收營(yíng)養(yǎng)，與傳統(tǒng)飲食相比，更方便，它的目的是提供與正餐一樣的營(yíng)養(yǎng)。

而且，在代餐食品中，代餐奶昔越來(lái)越受年輕人的歡迎?，F(xiàn)在我們談?wù)劥偷降子泻μ巻?？還有代餐奶怎樣正確食用才能幫助我們減肥。

代替奶昔有助于減肥。

對(duì)繁忙的成年人和超重的人來(lái)說(shuō)，減肥的人通常會(huì)選擇代餐奶昔代替早餐或午餐，然后每天吃一到兩頓健康的大餐。和飲食計(jì)劃不同，飲食計(jì)劃通常是限制性的，代餐奶昔能在不犧牲飲食自由的情況下降低熱量。

代餐會(huì)帶來(lái)什么危害嗎？

據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)介紹，長(zhǎng)期使用代餐作為“正餐”其實(shí)本質(zhì)上還是屬于節(jié)食減肥，對(duì)身體沒(méi)有好處，會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

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