家庭桑拿房包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平時說的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是濕蒸房。

干蒸是利用電加熱設備（碳晶加熱板、陶瓷加熱器等）用電能直接加熱后會釋放熱量使桑拿房內溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其適合患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會比較舒服，呼吸起來也不憋悶。此外，傳統(tǒng)桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種級享受與休閑。不過蒸完皮膚會較干燥，所以干蒸前和干蒸的過程中要多喝水。

隨著養(yǎng)生健康文化的盛行，人們對于生活品質的要求越來越高，而“桑拿”作為私人化健康生活享受的代名詞，也正在成為當下新興的消費熱點。與早期那些低定位、高耗能、功能單一、品位欠缺的國產桑拿設備相比，創(chuàng)新性地研發(fā)設計了一系列適合中國氣溫及適度環(huán)境的桑拿爐、蒸汽機、桑拿房、紅外光波房等新產品。桑拿爐，加熱快，爐倉深藏寬敞的載石盆確保安放適量桑拿石，同時使發(fā)熱裝置可直接與桑拿石接觸，加上獨特左右通風口，制造蒸氣效率特別優(yōu)勝，只需20分鐘便可加熱至80℃。這些產品滲透著其“高1端品味桑拿、純正舒適享受”的理念，一經推出就成功地點燃了消費者的熱情并引爆桑拿設備市場，成為時下受熱捧的桑拿設備。

桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿的理療1效果已經是眾所周知，而人們更享受的是桑拿時那騰騰的熱氣帶來的無比刺激的體驗。HARVIA桑拿爐和SAWO桑拿爐是芬蘭的品牌，都是不錯的選擇。干蒸房的一般配置有：1、房體（墻板與天花根據(jù)尺寸計算板材數(shù)量） 2、桑拿爐（根據(jù)房體體積計算功率） 3、溫控器(內控爐不用） 4、木椅（高躺板,低躺板,木枕） 5、地臺 6、隔熱棉 7、桑拿門 8、防爆燈 9、爐圍板 10、木桶,木勺 11、溫度計 12、沙漏 13、桑拿石 14、出氣口。

桑拿對人有一定的好處，特別是對患有風1濕的人。桑拿主要是水遇到高熱的礦石后產生蒸汽，主要通過濕和熱對人體進行熏蒸，身體處于熱環(huán)境中可以使血管擴張，尤其是皮膚血管擴張明顯，促進血液循環(huán)，還可以大量排汗，帶走體內的一些毒1素和廢物，還可以使皮膚吸收一些礦石中的元素，獲的營養(yǎng)。2、是有好處，但也不能天天蒸!蒸桑拿能夠驅寒，還能促進血液循環(huán)，增加身體新陳代謝，不過老年人不能多洗以免血壓高，暈1倒在里面。SAWO桑拿爐的專業(yè)Scandia型和SuperSavonia型的桑拿爐適合中、大型的桑拿浴，而且蒸汽效果非常持久。