河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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　　胃寒

　　脾虛胃寒不是一種單一的疾病，而是由于飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起的一種癥狀。

　　脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因為天氣而改變，表現(xiàn)還因為天氣變冷或者遇寒食冷品胃l脘部就會疼痛，疼痛時伴有胃l脘部寒涼感，得溫痛減。胃痛隱隱，冷痛不適，喜溫喜按，空腹l痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，納呆，神疲乏力，少氣懶言，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。婦女還會表現(xiàn)白帶清稀而多，月經(jīng)不l調(diào)，腹冷腹l痛。應(yīng)該以食療調(diào)理為主，主要把飲食規(guī)律好，身體和胃部調(diào)養(yǎng)好，脾虛胃寒就可治好。

　　寒感，灸后會覺得冒涼風(fēng)l寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。

　　熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通，效果好。

　　沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。

　　肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血l脂高，血液毒l素垃圾過多，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　艾灸的前幾次沒有什么感覺，只有點熱，說明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。

　　艾灸調(diào)氣血效果怎么樣?

　　調(diào)氣血可以艾灸，艾灸有活l血化l瘀、溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕的作用，特別是對女人氣血不和導(dǎo)致的婦科l病有非常好的療l效，比如痛l經(jīng)、月經(jīng)不l調(diào)、婦科炎l癥等等。不過艾灸要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目操作，只要艾灸的穴位與方法得當(dāng)，一定可達(dá)到調(diào)氣血的目的。

　　調(diào)氣血需要艾灸哪幾個穴位?

　　給大家介紹幾個調(diào)理氣血的穴位，這里介紹的穴位僅供大家參考，一般情況下可以考慮艾灸關(guān)元穴、氣海穴、血海穴、三陰交穴、隱白穴等穴位，每個人的身體情況不會完全一樣，艾灸時還要根據(jù)自己的實際情況選擇適合的穴位才好。

　　你知道我們身上哪里比較怕冷嗎?

　　不是頭部，也不是腹部，而是膝蓋!

　　膝關(guān)節(jié)作為人體承重大的關(guān)節(jié)，僅靠一個狹小的接觸面支撐著整個身體的重量，局部熱量容易散失，溫度常比身體其他部位低。

　　同時，膝蓋還是一個“皮包l骨”的部位，表面沒有肌肉和脂肪，若不注意保暖，寒風(fēng)很容易侵襲未受保護(hù)的膝關(guān)節(jié)，使其受寒。

　　當(dāng)受到寒冷刺激時，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)量降低，同時關(guān)節(jié)液的潤滑度會下降，從而可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等不適。