千年瑤醫(yī)，幫你解除終生痛苦

月子病機(jī)理特殊性，產(chǎn)后半年內(nèi)是預(yù)防和治l療月子后遺癥的好時(shí)機(jī)，由于大多數(shù)年輕媽媽們沒有經(jīng)驗(yàn)，造成月子病癥狀得不到及時(shí)的調(diào)理治l療，導(dǎo)致病情加重，濕毒深入骨l髓，大大增加了治l療難度，然而醫(yī)院一般的內(nèi)服產(chǎn)品副l作用大，不利于哺乳期媽媽長(zhǎng)期使用，故造成產(chǎn)后疼痛的長(zhǎng)期不愈。這是因?yàn)?，在生完孩子后，骨盆確實(shí)被“撐大”了一些，胯部往外突了一點(diǎn)點(diǎn)，以前剛好能提上去的褲子也就被這“突出的一點(diǎn)點(diǎn)”卡住了。

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在懷孕和分娩過(guò)程中，隨著腹部的增大，大多數(shù)女性腹部肌肉中間都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)空隙。這個(gè)空隙通常在產(chǎn)后4-8周后會(huì)逐漸關(guān)閉。

對(duì)于一部分女性，在懷孕期間腹部肌肉有可能會(huì)被過(guò)度拉伸，導(dǎo)致產(chǎn)后無(wú)法自動(dòng)修復(fù)，這種情況稱作“腹直肌分離”。

無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離。

據(jù)報(bào)道，產(chǎn)后6-8周的產(chǎn)婦，順產(chǎn)腹直肌分離發(fā)生率為60%，剖宮產(chǎn)發(fā)生率為71%，2次及以上剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦腹直肌分離發(fā)生率為91%。

其實(shí)我們都知道產(chǎn)后是忌勞累的，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，可能造成會(huì)撕裂傷，而佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息?，F(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該“坐月子”，雖然不代表完全躺在床上不動(dòng)，但還是應(yīng)該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過(guò)度勞累。雖然根據(jù)個(gè)體差異會(huì)有所不同，但還是要注意休息。但是真到了要做“骨盆修復(fù)”的地步，建議還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。