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基質(zhì)油，也稱為基質(zhì)油或調(diào)和油，是一種非揮發(fā)性油脂，是從不同植物的種子、果實(shí)中提取出來的。其主要成分為亞油酸，同時富含各種維生素及其它營養(yǎng)素。由于精油的刺激性很強(qiáng)，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以在使用精油之前，一定要對皮膚進(jìn)行稀釋。而且基礎(chǔ)油營養(yǎng)價值高，好，同時性狀溫和，易被人體吸收，因此在香熏中被選作稀釋精油的媒介?？梢詥为?dú)使用基礎(chǔ)油，也可以作為皮膚保養(yǎng)用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。它的身體可以產(chǎn)生熱量，而且是蛋白質(zhì)的來源，可以使用植物基質(zhì)油稀釋精油。

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品種

香杏仁油 Sweet Almond Oil

維生素 A,B1,B2,B6, E，蛋白質(zhì)，脂肪酸

特點(diǎn)：淡黃色，味道很柔和，有潤滑性，但非常清爽，是基礎(chǔ)油，中性不油膩。非常溫和的基礎(chǔ)油，可用于嬰兒，適用于中性至油性皮膚。

Apricot Kernel Oil，杏桃仁油

維生素 A,B1,B2,B6, C，礦物質(zhì)等

特征：淡黃色，比甜杏仁油更粘，更粘

Wheat Germ Oil公司生產(chǎn)的小麥胚芽油

蛋白質(zhì)，泛酸，維生素 A, D, E,B1,B2,B6以及鈣，磷，鐵，鋅，鎂等礦物質(zhì)。也有不飽和脂肪酸，比如亞麻酸，亞麻，油酸，卵磷脂。

特性：淡黃色，天然防腐劑。

Jojoba Oil，荷荷芭油

礦物質(zhì)，，蛋白質(zhì)，似膠原蛋白，植物蠟。

特性：黃色，萃取荷荷芭豆，非常滋潤，沒有任何味道，而且油脂比較滑膩，有如脂腺分泌的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，產(chǎn)自南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地，具有極高的穩(wěn)定性，耐強(qiáng)光，高溫并能保持組織結(jié)構(gòu)不變，是可長藏用的油。

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Grapeseed Oil葡萄籽油

微量礦物元素，維生素B1,B3,B5, C, F，葉綠素，脂肪酸，果糖，葡萄糖，礦物，鉀，磷，鎂，鈣和葡萄多酚。包含身體必需的亞麻酸，但不能自行合成。

特征：淡黃色或淡綠色，無味；細(xì)致，清新，不油膩，中國產(chǎn)的?；A(chǔ)油吸收，適用于油性肌膚，身體的基礎(chǔ)按摩油。

澳大利亞堅果油 Macadamia Oil

礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，多不飽和脂肪酸，棕櫚烯酸

特性：深黃色，主要產(chǎn)于澳洲；味重如堅果，質(zhì)地頗厚，具有良好的保濕性能。

酪梨油阿瓦科多奧爾

礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素 A,B1,B2, D, E和卵磷脂。

特點(diǎn)：甜水果香味，有油脂感，有果香，味重，色澤偏綠，不宜單獨(dú)使用，主產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。

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橄欖 Olive Oil

不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)， E

特性：淡黃色，溫和無刺激性，但有些苦味，品種多，品質(zhì)好，在地中海沿岸種植。偏油性，適合干性肌膚，可能力，令肌膚恢復(fù)光澤。

怎樣選擇

從皮膚中挑選基礎(chǔ)油

油脂：甜杏仁油，杏桃仁油，荷荷芭油，葡萄籽油

干性皮膚：酪梨油，麥芽油，橄欖油

敏感性皮膚：甜杏仁油，葡萄籽油

衰老皮膚：麥芽油，橄欖油

起皺皮膚：酪梨油

青春期皮膚：荷荷芭油

用來選擇使用范圍

甜杏仁油，杏桃油，葡萄籽油

面部：甜杏仁油，杏桃仁油，荷荷芭油

小麥胚芽油，酪梨油

在白天可用嗎

白天也可以使用不含光敏性劑的精油，如熏衣草精油、玫瑰油、茶樹精油等。含有感光成份的精油，其中感光成份會在遇到光線時氧化，使皮膚變黑，所以不宜在日間使用。比方說，白天喝檸檬精油更好。

玫瑰花油使用方法

1、取玫瑰精油2滴，與玫瑰果油混合，每日護(hù)膚后均勻涂于臉部，幫助提亮臉部。

2、取2滴玫瑰精油和甜杏仁油混合，在沐浴后均勻涂抹于全身肌膚，可幫助軟化肌膚，舒緩疲勞。

3、可以選擇適合自己口味的玫瑰精油，也可以選擇適合自己口味的香氛。

精油的功效及應(yīng)用

精油具有、、、舒緩身心、美容護(hù)膚、促進(jìn)出汗、補(bǔ)身的功效，使用時可直接用來涂在頭發(fā)上或頭皮上，經(jīng)過適當(dāng)按摩，可促進(jìn)頭發(fā)生長，清除頭屑。還可將其與基礎(chǔ)油調(diào)和后按摩身體肌膚，能起到舒緩身心，潤澤肌膚的作用。也可以把它滴在蒸發(fā)器里，散發(fā)出的香味可以緩解感冒和咳嗽等癥狀。

精油具有、抗神、、抗痙攣、開胃、收斂、促進(jìn)膽汁分泌、、通經(jīng)、、利肝、殺蟲、助產(chǎn)、激發(fā)、利胃、發(fā)汗、補(bǔ)身等作用。

精油的使用方法：

1、涂抹發(fā)絲，按摩頭皮，可以刺激頭發(fā)生長，清除頭屑。

2、將精油與基礎(chǔ)油混合后，對身體肌膚進(jìn)行按摩，能起到舒緩身心、潤膚的作用。

3、把精油滴在蒸發(fā)器或散熱器上，能散發(fā)香味，還能緩解充血、感冒及咳嗽等癥狀。

精油本身具有輕度作用，用后可略微減輕疼痛，平時使用，還能起到暖心的作用。

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因?yàn)榇蟛糠謫畏骄投加型ń?jīng)的作用，所以在懷孕期間、月經(jīng)期間都要避免使用。9、精油不能吃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。10、避免在塑料、易溶于油的表面使用精油，稀釋劑使用玻璃、不銹鋼或陶瓷制品。11、患有、癱、癇病、神經(jīng)學(xué)和病者請慎用。12、為了避免小孩誤食或誤用，請放置在兒童不易拿取的地方。長時間使用精油的副作用一般來說，精油在理論上是沒有任何副作用的，對于精油的調(diào)配，這里有幾個問題要注意，如果不注意，很容易會導(dǎo)致所謂的“副作用”。尤其要控制劑量，多一點(diǎn)決不能是好的，請遵守一定劑量，以免產(chǎn)生反作用或副作用。

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在使用精油時，要注意避開眼睛周圍和敏感部位，以有效避免出現(xiàn)精油副作用。只為外用而寫的精油，不得用于內(nèi)服。此外，老年人、兒童、孕婦及患有嚴(yán)病如病、、低血壓、癥等，不能自行使用精油，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。同樣因?yàn)榫偷南∪焙桶嘿F，許多廠家在出售混合精油時，雖然都是的，但并非只賣一種；更嚴(yán)重的是，有些不法廠家甚至用玫瑰等化學(xué)物質(zhì)來模擬香味和功效，極大地欺騙了勞動人民的感情和熱情。因此當(dāng)我們購買精油時，要特別小心，我也知道精油在中國內(nèi)地并沒有大規(guī)模的流行，而且很多品牌的精油產(chǎn)品在內(nèi)地根本買不到，所以我們不管是網(wǎng)上購買還是托朋友帶回來，都要挑選信得過的廠家。避免不必要的副作用發(fā)生！