夏天好吃的太多,一不留神吃多了就上火了,這時(shí)候吃山竹就能彌補(bǔ)

你知道吃多了荔枝都有哪些危害嗎？

山楂里有機(jī)酸含量高，過(guò)多食用會(huì)增加胃酸分泌，導(dǎo)致腸胃不適，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃，影響食欲。

另外，山楂中的果酸會(huì)對(duì)寶寶牙齒表層的牙釉質(zhì)造成一定程度的侵蝕和破壞。山楂會(huì)傷中氣，脾胃虛弱的人不宜食用。

夏天好吃的太多，一不留神吃多了就上火了，這時(shí)候吃山竹，就可以得到有效的緩解。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用 。

所以泰國(guó)，人們將榴蓮、山竹視“夫妻果”，吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能彌補(bǔ)一下。而且山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

需要注意的是，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個(gè)足矣，山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)引起，若不慎吃過(guò)量，可用紅糖煮姜茶解之。

美人愛(ài)吃荔枝,得人們?nèi)L嘗

說(shuō)起荔枝，就會(huì)讓人想起唐玄宗與楊貴妃的故事。據(jù)說(shuō)楊貴妃是南方人，喜歡吃荔枝，楊貴妃聽(tīng)說(shuō)廣東的荔枝吃，便向唐玄宗表達(dá)了想吃的意愿。為了博得美人一笑，唐玄宗傳令把整棵荔枝樹(shù)砍掉，然后以快騎驛送往長(zhǎng)安。

美人愛(ài)吃荔枝，得人們?nèi)L嘗。

荔枝：既是美食，也可入藥

荔枝對(duì)人體健康有益，深得人們喜愛(ài)，它不僅是種美味的水果，

也可以做菜哦，介紹幾個(gè)味美的荔枝菜式。

大批多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬產(chǎn)品

大批多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬產(chǎn)品如不及時(shí)銷售、貯藏和加工，就會(huì)積壓、干縮甚至變質(zhì)腐爛，造成經(jīng)濟(jì)上的損失。食用果品主要以鮮食為主，同時(shí)一直沿襲傳統(tǒng)的加工方法，如罐裝、果脯、果汁等，已難以滿足消費(fèi)者需求和提益，因此亟須開(kāi)發(fā)新型的果蔬產(chǎn)品來(lái)滿足市場(chǎng)的需求。果蔬汁富含多種維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奶幚砗?，加入環(huán)狀糊精等物質(zhì)對(duì)果蔬汁中的絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行有效的包埋保護(hù)，同時(shí)對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行強(qiáng)化，再均質(zhì)，經(jīng)真空冷凍干燥得到營(yíng)養(yǎng)型的果蔬粉。在嬰幼兒及老年食品中添加果蔬粉，可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，以均衡膳食。果蔬制粉對(duì)原料的要求不高，特別是對(duì)可食性的皮、核均可利用，拓寬了果蔬原料的應(yīng)用范圍;果蔬粉具有保存和食用方便、可調(diào)性強(qiáng)及營(yíng)養(yǎng)豐富等特點(diǎn)，它保持了原有水果蔬菜的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)味以及果蔬皮和核的營(yíng)養(yǎng)成分，且不加任何添加劑和色素，已被用作配料加工其他食品，成為一種良好的營(yíng)養(yǎng)深加工產(chǎn)品。

蔓越莓是可食用的水果,它的名字的原稱是“鶴莓”

對(duì)于蔓越莓我相信大家都是很陌生的，大部分人都不知道它是什么，沒(méi)有吃過(guò)，其實(shí)蔓越莓是一種可以吃的水果，常吃蔓越莓能夠抗老化現(xiàn)象的。但是蔓越莓的食用禁忌有哪些呢，那么人不能吃呢?下面就由小編給大家解答下吧。

　　蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”，顧名思義就是因?yàn)槁捷@種植物開(kāi)的花和鶴的頭和嘴十分的相似。

　　蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”。在殖民地時(shí)代，蔓越莓就已經(jīng)是“新大陸”早出口到英國(guó)的產(chǎn)品之一。水手們?cè)诖想S時(shí)備有蔓越莓，預(yù)防缺乏維生素C所引發(fā)的壞血病。