目錄1 體育概述? 簡(jiǎn)單介紹? 組成要素? 目的? 任務(wù)? 特征? 項(xiàng)目? 課程設(shè)計(jì)2 地位意義? 全1面發(fā)展，培養(yǎng)人才? 國(guó)民體育的基礎(chǔ)? 促進(jìn)智力發(fā)展? 高尚品德和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)? 對(duì)美育的作用? 娛樂休閑活動(dòng)3 歷史發(fā)展? 早期發(fā)展? 中期發(fā)展? 在中國(guó)的發(fā)展體育概述簡(jiǎn)單介紹由于社會(huì)制度、國(guó)家性質(zhì)和教育目標(biāo)的不同，各國(guó)的學(xué)校體育目標(biāo)也不盡相同。一般有：促進(jìn)學(xué)1生身體生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)健康；多功能跑步機(jī)是指在單一跑步的功能上又增加了按1摩，扭腰等功能，此類機(jī)型可以讓你在跑步前后進(jìn)行熱身和放松的功能，更加適合上班族和老年人群使用。使學(xué)1生掌握一定的鍛煉身體的知識(shí)、方法；培養(yǎng)學(xué)1生運(yùn)1動(dòng)的興趣、能力、習(xí)慣以及良好的品行；發(fā)展個(gè)性。

5.臺(tái)面傾斜角度。商用跑步機(jī)的特殊功能之一就是角度的變化。跑步機(jī)最1大升幅可以達(dá)到45度，讓你有翻山越嶺的感覺。6.智能調(diào)整功能。目前世界上1最1先1進(jìn)的跑步機(jī)會(huì)在你設(shè)定程序之后根據(jù)你的心率自動(dòng)調(diào)整速度和角度，以便幫你達(dá)到你的目標(biāo)心率。7.控制面板。標(biāo)準(zhǔn)跑步機(jī)的控制面板至少應(yīng)該有上面提到的基本顯示功能。有些跑步機(jī)還會(huì)有更個(gè)性化的數(shù)據(jù)顯示和存儲(chǔ)功能。保養(yǎng)常識(shí)編輯1.定期清潔機(jī)身，以及機(jī)身下方的灰塵。故障現(xiàn)象編輯（1）跑步機(jī)自動(dòng)停止（2）電動(dòng)跑步機(jī)不能加速（3）跑步機(jī)的跑帶出現(xiàn)打滑的現(xiàn)象（4）運(yùn)動(dòng)時(shí)有雜音（5）為什么跑步機(jī)不能啟動(dòng)。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發(fā)現(xiàn)異物，應(yīng)當(dāng)立即清除。

國(guó)內(nèi)家用跑步機(jī)的銷售是從20世紀(jì)90年代1開始的，那時(shí)候能進(jìn)入家庭的大都是國(guó)外品牌的機(jī)械式跑步機(jī)，進(jìn)入21世紀(jì)后，國(guó)產(chǎn)家用跑步機(jī)品牌開始發(fā)展并逐漸占據(jù)市場(chǎng)，出現(xiàn)了新生的本土品牌與傳統(tǒng)的樣品牌交相輝映的情形。”而到了今天，隨著國(guó)內(nèi)跑步機(jī)制造行業(yè)的技術(shù)進(jìn)步，國(guó)內(nèi)自主品牌的跑步機(jī)已經(jīng)成為了跑步機(jī)制造業(yè)的主導(dǎo)力量，尤其是伴隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，國(guó)內(nèi)家用跑步機(jī)市場(chǎng)有了更為廣闊的發(fā)展空間。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)人口不到3億，其跑步機(jī)一年的銷量為300萬(wàn)臺(tái)；韓國(guó)人口4600多萬(wàn)，2002年銷量就已達(dá)到100萬(wàn)臺(tái)；而中國(guó)人口已達(dá)13億，跑步機(jī)一年的銷量?jī)H在20萬(wàn)臺(tái)左右，從這一理論上看出，家用跑步機(jī)在我國(guó)市場(chǎng)有值得想象和憧憬的前景。在漫步鍛煉程序前，心里要清楚：不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔術(shù)。