糖尿1病可以跟治嗎？本期養(yǎng)老院就帶大家一起來學(xué)習(xí)關(guān)于糖尿1病的護(hù)理康復(fù)小知識。

經(jīng)常運動，每周運動至少三次，每次運動時間不少于20分鐘，保持心情開朗，保持正常的體重。

健康飲食，減少油類及糖分的攝入多吃瓜果蔬菜等膳食纖維高的食物。

當(dāng)血糖過低、患者可能出現(xiàn)饑餓、疲倦、手震、出汗、心跳加快、頭暈等癥狀，故糖尿1病患者應(yīng)隨身攜帶糖類制品，以防止低血糖的情況出現(xiàn)。

在患病期間，切忌不可停止注射胰島素或服用降1糖藥。如果因身體不適影響胃口，飲食需特別小心，身體要保持充足的水分和營養(yǎng)，所以要適量進(jìn)食，選用一些容易消化和入口的食物，如粥，牛奶、湯等。

不少老人注重養(yǎng)生，會按照季節(jié)進(jìn)行。其實，一天之內(nèi)各個時段也有不同的養(yǎng)生重點。三餐后，就是老人保養(yǎng)的黃金時間。接下來養(yǎng)老院小編給大家科普一下！

早飯后半小時。吃點富含維生素的水果，如獼猴桃、櫻桃等。然后漱口，做叩齒、轉(zhuǎn)舌運動，以健齒潔齦，增強(qiáng)口腔咀嚼能力。

老人還可用手反復(fù)按1摩膝關(guān)節(jié)，幫助胃經(jīng)通暢。坐著抬腿10分鐘，放松心情、消水腫。還有，不妨用十指代替木梳，從前往后、自下而上梳頭，按1摩頭部的百會、后頂?shù)妊ㄎ?，有醒腦、引氣、通關(guān)開竅的作用。

隨著早飯后活動的增加，心率加快，因此要注意調(diào)養(yǎng)心肺。建議老人采用搓手心的方式，刺激勞宮穴，讓心臟有活力，并增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。注意兩掌合并、來回對搓，盡可能大面積摩擦手心。此外，將兩手手指對揉按1摩，也能起到提神醒腦的作用。

午飯后半小時。午飯不要吃太飽，不然影響心臟正常收縮和舒張，油膩食物還會增加血黏稠度，引發(fā)冠狀動脈病變。餐后喝杯酸奶、打個盹，是很愜意的。但不要吃完馬上睡，因為進(jìn)餐后胃腸蠕動加快，體內(nèi)大量血液集中到消化系統(tǒng)，大腦供氧明顯下降，蕞好午餐結(jié)束半小時后再休息。

當(dāng)前，隨著人口老齡化的不斷加快，人們養(yǎng)老觀念的不斷更新，養(yǎng)老方式日趨多元化，養(yǎng)老市場日益活躍，各種養(yǎng)老院、養(yǎng)老院機(jī)構(gòu)如雨后春筍般開設(shè)，私立的、公立的、-居家型的……面對五花八門的養(yǎng)老院，我們?nèi)绾螢槔先诉x擇蕞適合蕞放心的養(yǎng)老院呢？

一、從自身經(jīng)濟(jì)實力選擇

經(jīng)濟(jì)條件是基礎(chǔ)。老人要結(jié)合自身身體狀況，在經(jīng)濟(jì)能力能承受的前提下，選擇設(shè)施與服務(wù)都能達(dá)到心理預(yù)期的養(yǎng)老院。其中，服務(wù)和管理到位、設(shè)施完善安全、護(hù)理水平專業(yè)、交通方便等，都是要考慮的因素。

二、從機(jī)構(gòu)自身條件選擇

1.規(guī)模大?。翰榭答B(yǎng)老院的規(guī)模大小，只有達(dá)到一定的規(guī)模標(biāo)準(zhǔn)，相關(guān)的配套設(shè)施和管理服務(wù)才能具備,才能更好地為老人提供全方面周到的服務(wù)。蕞好選擇100張床位以上的養(yǎng)老院。

2.規(guī)章制度：查看養(yǎng)老院各項制度的制定和執(zhí)行，選擇能體現(xiàn)“以人為本，老人至上”的服務(wù)理念的養(yǎng)老院。

在當(dāng)今社會，老年人的心理健康非常重要，他們是一個需要關(guān)注的弱勢群體，下面就跟隨康達(dá)養(yǎng)老院介紹重視老年人心理健康尤為重要的內(nèi)容。

需要能夠正確表達(dá)和控制自己的情緒，許多老人不知道如何表達(dá)自己或控制自己的情緒，他們會感到無聊，并可能經(jīng)常生氣，這嚴(yán)重影響了和諧氣氛。養(yǎng)老院指出，有必要釋放不愉快的情緒，但不要太過宣泄。否則，它不僅會影響自己的生活，還會加劇人與人之間的對抗。

對于老年人，越來越需要利用他們的愛好，由于老年人經(jīng)常獨自一人呆在家里，與子女和孫輩沒有共同語言，因此這是尋找業(yè)余愛好。

在不違反1社會道德的前提下，一定程度上滿足了個人的基本需求。當(dāng)滿足個人需求時，就會產(chǎn)生幸福。老年人有時有一些需求，孩子們可以盡力滿足這些要求。