在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時隨著深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負(fù)荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強的，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動次數(shù)減少，這樣心臟的活動就能節(jié)省化，整個血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下縮張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

堅持游泳對于整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且游泳的時候需要消耗熱量，那么對于消耗體內(nèi)多余的脂肪，和促進(jìn)肌肉的發(fā)育，以及增加韌帶的強度都有好處。

寶寶游泳的好處多！

1、增強身體的免面疫力

2、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

3、促進(jìn)寶寶的睡眠

4、提高身體的協(xié)調(diào)性

5、促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育

寶寶游泳的好處很多，經(jīng)常游泳對于他生長發(fā)育各方面都有著良好的作用。但是在游泳的過程當(dāng)中，一定要在專業(yè)的人員指導(dǎo)下進(jìn)行，并且要時刻關(guān)注寶寶的狀態(tài)。相信寶寶也非常喜歡游泳。

寶寶在游泳的過程當(dāng)中，由于體力的消耗會導(dǎo)致他身體的吸收加快，食物的消耗也會加快。新陳代謝加速之后，寶寶就自然而然吃的多，體重增加得也就快。而在游泳的過程當(dāng)中會促進(jìn)韌帶的拉伸，寶寶自然也就長得更高，長得更快。