礦泉水能長(zhǎng)期飲用嗎

水大致可分為三類，礦泉水和礦物質(zhì)水和純凈水，三種水含義卻不一樣。

1、純凈水，是經(jīng)過(guò)特殊工藝處理，將其中的離子過(guò)濾掉，這種水除了沒(méi)有什么有害物質(zhì)外，對(duì)人體好處也不多，長(zhǎng)期喝容易缺乏人體必需的礦物質(zhì)。

2、礦物質(zhì)水，是首先做了類似純凈水般的處理，然后根據(jù)人體所需添加一些礦物質(zhì)。這里面就存在一個(gè)問(wèn)題，添加什么物質(zhì)，添加多少量，這需要一個(gè)科學(xué)論證。

3、礦泉水，取水于深層土壤，經(jīng)過(guò)層層過(guò)濾后包裝上市，因土壤不同，而富含不同的礦物質(zhì)，有的礦泉水還富含鍶等天然少見微量元素，對(duì)人體應(yīng)該是有益的。

a水打開后儲(chǔ)放時(shí)間??通常，我們買回來(lái)的桶裝水打開后可以儲(chǔ)放多長(zhǎng)時(shí)間？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題一直困擾著很多朋友。下面，就和高露達(dá)一起來(lái)了解一下吧。

一般情況下，未開封的桶裝水保質(zhì)期為3個(gè)月。如果是已經(jīng)打開了，那么就建議在半個(gè)月以內(nèi)飲用完，在5-7天內(nèi)飲用完會(huì)比較好。但是打開后長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有飲用完該怎么辦呢？雖然水的味道不會(huì)出現(xiàn)明顯的變化，水與空氣接觸后容易滋生病菌，這時(shí)桶裝水的病菌量已超標(biāo)，所以說(shuō)還是建議盡早飲用完比較好。飲用水中的鹽可引起紫紺，降低血液的攜氧能力，對(duì)于年齡在六個(gè)月的嬰兒這是特別危險(xiǎn)的。

什么是純凈水和礦物質(zhì)水？純凈水：純凈水指的是不含雜質(zhì)的H2O，一般超市買的瓶裝純凈水或RO凈水器過(guò)濾的純凈水，基本可以認(rèn)為就是H2O，不含雜質(zhì)，除了水分子，沒(méi)有任何其他東西。

礦物質(zhì)水：礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上根據(jù)人體的需要，合理添加了鎂、鉀、硫、氯等礦物質(zhì)元素的水。礦物質(zhì)水的添加種類比較混亂，沒(méi)有統(tǒng)一的質(zhì)量類國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。純凈水純凈水的反滲透過(guò)程中，失去了水中的礦物元素，而它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化，水分子過(guò)分串聯(lián)，變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，也就是大分子團(tuán)，不易通過(guò)細(xì)胞膜被人體吸收。主要由行業(yè)依照《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（GB2760-2007）的規(guī)定與限量添加礦物質(zhì)水是一個(gè)水種，主要目的是補(bǔ)充水分，而不是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

桶裝水

一周內(nèi)要喝完

　　桶裝水出水的原理是通過(guò)空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應(yīng)一升體積的空氣夾帶著細(xì)菌和塵埃進(jìn)入機(jī)體中。每次換水時(shí)，會(huì)有一部分水殘留在出水槽里，也會(huì)產(chǎn)生大量微生物。因此，安全起見，桶裝水較好一周內(nèi)喝完。如果家里人少，可用小一點(diǎn)的桶。

較好喝熱的

　　由于現(xiàn)在桶裝水的質(zhì)量參差不齊，對(duì)水桶的清潔消毒不嚴(yán)格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水較好燒開了再喝，購(gòu)買時(shí)也要選擇。